【ty le cuoc c1】Cụ bà 96 tuổi ở Hà Tĩnh mê tập gym, bơi lội gây sốt mạng xã hội
Những ngày gần đây,ụbàtuổiởHàTĩnhmêtậpgymbơilộigâysốtmạngxãhộty le cuoc c1 loạt ảnh chụp một cụ già ở Hà Tĩnh chăm chỉ tập luyện thể thao đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng. Ở độ tuổi U100, cụ vẫn giữ được sự dẻo dai, tinh thần minh mẫn, thường xuyên đi bộ, tập gym, bơi lội...
Đó là cụ Nguyễn Thị Huynh (hay còn gọi là cụ Tứ), trú ở thôn Nam Quang, xã Thạch Trung, thành phố Hà Tĩnh. Trò chuyện với phóng viên, anh Võ Tá Nam (SN 1990), cháu nội của cụ Tứ, đã chia sẻ nhiều hơn về sở thích đặc biệt của cụ.
Anh Nam cho hay, cụ Tứ đã bước sang tuổi 96. Cụ có 9 người con (5 trai, 4 gái), trong đó 3 người con đã mất. Anh Nam là con trai người con thứ 6 của cụ Tứ. Hiện tại, cụ sống cùng gia đình anh.
Cụ Tứ có niềm đam mê đặc biệt với thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe. Suốt 20 năm qua, cụ luôn duy trì đi bộ thể dục vào buổi sáng.
“Nhà mình cách hồ 400m. Sáng nào bà cũng dậy từ 4h để đọc kinh, đến hơn 5h thì đi bộ 2 vòng hồ, tổng quãng đường khoảng 3,5 - 4km. Đi bộ xong, bà về nhà tắm rửa, ăn sáng rồi giúp đỡ con cháu việc nhà”, anh Nam kể.
Cụ Tứ cũng mê bơi lội. Tuần nào cụ cũng được con cháu chở đến hồ bơi gần nhà để bơi. Mỗi tháng 3 - 4 lần, cụ được anh Nam chở ra biển hóng mát và tắm biển. Hoạt động này giúp cụ Tứ giữ được cơ thể dẻo dai.
Cách đây 2 tháng, anh Nam chở cụ Tứ đến phòng tập gym tham quan. Không ngờ, cụ “bén duyên” với máy đi bộ và một số loại máy tập nên dần mê luôn bộ môn này.
“Vậy là thay vì đi bộ vào mỗi sáng, bà lại đến phòng gym. Đều đặn 5h30 sáng hàng ngày, hai bà cháu chở nhau đến phòng tập. Mình hỗ trợ bà các bài tập, sau đó bà đi bộ trên máy, tổng cộng khoảng 45 phút, rồi mình chở bà đi ăn sáng và về nhà. Sau 2 tháng, tập gym đã trở thành thói quen, niềm đam mê của bà”.
Anh Nam cũng bất ngờ về sức bền và độ dẻo dai của cụ Tứ. Việc tập luyện giúp cụ khỏe mạnh, thư thái, ăn ngủ tốt hơn.
Ở tuổi 96, cụ Tứ vẫn minh mẫn, khỏe mạnh, có thể tự chủ trong mọi sinh hoạt cá nhân. Ngoài ra, thời gian rảnh, cụ Tứ còn giúp con cháu quét nhà, nấu cơm. Anh Nam cười nói: “Bây giờ con cháu vẫn phải nhờ bà, chứ bà chưa phải nhờ con cháu”.
“Bà mình được cái ăn ngon, ngủ tốt. Bà ngủ từ 21h30 đến 4h sáng, ngủ rất sâu giấc, không bị ngắt quãng. Bà có một mẹo dân gian, đó là vào những ngày nắng đẹp, bà lấy sương đọng trên lá cây, lá cỏ rồi bôi và mát-xa khớp chân, khớp tay, cổ, vai, gáy... Bà bảo, việc này giúp bà tươi tỉnh, khỏe mạnh hơn, cơ thể dẻo dai hơn”.
Nói về cụ Tứ, anh Nam dùng cụm từ: “Sống vui, sống khỏe, sống có ích”. Cụ Tứ có tính cách vui vẻ, lạc quan, đi đến đâu cũng gây chú ý. Đến phòng tập, cụ được nhiều người ngưỡng mộ về sức khỏe tốt và tinh thần tập luyện hăng say.
“Nhiều người xin chụp ảnh kỷ niệm cùng bà và ‘xin vía’ được khỏe mạnh như bà mình”, anh Nam nói.
Nói về chuyện đi bộ, tập gym, cụ Tứ phấn khởi: “Tôi thích thể dục thể thao lắm, tôi ưa vận động từ mấy chục năm trước rồi. Bây giờ, vận động đã trở thành thói quen của tôi, không tập không chịu được”.
Cụ Tứ chia sẻ, cụ là con cả trong một gia đình có 8 người con, suốt tuổi thơ sống trong cảnh khó khăn, thiếu thốn, phải ăn củ chuối, ruột cây đu đủ thay cơm.
Khi lấy chồng sinh con, cụ cũng phải lam lũ để nuôi các con khôn lớn, trưởng thành. Chồng cụ mất cách đây 27 năm, cụ thay chồng lo cho con cháu. “Giờ thảnh thơi rồi, tôi thích tập luyện nên cứ duy trì thôi. Mình khỏe thì con cháu cũng khỏe”, cụ nói.
Ảnh: NVCC
Thấy cụ già đội mưa bán rau, người đàn ông làm một việc cảm động
Thấy cụ già tóc bạc, lưng còng ngồi bán rau giữa trời mưa, một người đàn ông đã bước tới làm việc bất ngờ.(责任编辑:Thể thao)
- ·Trường đại học đầu tiên công bố điểm xét tuyển, điểm sàn năm nay sẽ không giảm?
- ·Sửa đổi Luật Điện lực nhằm bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia
- ·Việt Nam khẳng định không hy sinh môi trường để phát triển kinh tế
- ·Kết quả bóng đá hôm nay 9/12
- ·Vì sao giám đốc Sở Nội vụ Quảng Nam bị kỷ luật cảnh cáo
- ·Vụ khiếu kiện 120 tấn đường nhập khẩu từ Lào: Chưa đủ căn cứ nghị án
- ·Hải quan TPHCM: Thu ngân sách nửa cuối năm sẽ khó khăn
- ·Khảo sát thời gian thực hiện thủ tục thông quan hàng hóa
- ·Sắp diễn ra Hội nghị “Hà Nội 2020
- ·Tìm giải pháp ứng phó với biến đổi khí hậu
- ·Thủ tướng chủ trì họp Thường trực Chính phủ tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp dầu khí và hàng không
- ·Đảng ủy Tổng cục Hải quan ra nghị quyết về nhiệm vụ thu
- ·TP. Hồ Chí Minh thu nội địa đạt 25,6% dự toán
- ·Thái Lan đánh thuế môi trường đối với xe máy
- ·Quảng Ninh phát hiện nhiều vụ vận chuyển than lậu bằng thủ đoạn tinh vi
- ·Việt Nam có nhà máy sơn nhúng tĩnh hiện đại
- ·Trọng tài Saudi Arabia bắt trận tuyển Việt Nam đấu với Indonesia
- ·Bình Định: Mạnh tay thu nợ thuế
- ·EVNHCMC nâng cao chất lượng cung ứng điện và dịch vụ khách hàng
- ·Đề xuất giải pháp chống xuất lậu khoáng sản