【bảng xếp.hạng ý】Cảnh báo gia tăng tình trạng cholesterol cao ở Việt Nam
Trong đó tỉ lệ này ở người dân thành thị lên tới 44,ảnhbáogiatăngtìnhtrạngcholesterolcaoởViệbảng xếp.hạng ý3%, lứa tuổi trung niên (35-44) là 41,7%, người cao tuổi tới 63,1%. Phần lớn người có cholesterol cao là đàn ông.
Với lượng cholesterol cao, cơ thể bạn có thể phát triển các chất béo tích tụ trong mạch máu. Các mảng bám này khiến cho máu khó chảy qua động mạch. Đôi khi, những mảng bám đó có thể bị vỡ đột ngột, tạo thành cục máu đông gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Cholesterol cao có thể do yếu tố di truyền, nhưng chủ yếu là kết quả của việc lựa chọn lối sống không lành mạnh, nên tình trạng này hoàn toàn có thể được phòng ngừa và điều trị. Một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đôi khi dùng thuốc có thể giúp giảm lượng cholesterol.
Các yếu tố gây nên tình trạng cholesterol cao
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ cholesterol xấu bao gồm:
Chế độ ăn uống không lành mạnh. Ăn chất béo bão hòa có trong các sản phẩm động vật và chất béo chuyển hóa có trong một số bánh quy, bỏng ngô có thể làm tăng mức cholesterol. Thực phẩm có nhiều cholesterol, chẳng hạn như thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo, cũng sẽ làm tăng cholesterol.
(责任编辑:World Cup)
- ·Bộ Công Thương cam kết không để ‘sốt’ hàng, ‘sốt’ giá dịp Tết Nguyên đán
- ·Phú Yên khởi công 3 dự án có vốn đầu tư hơn 1000 tỷ đồng
- ·AC Milan chỉ hơn nhóm 'cầm đèn đỏ' đúng 1 điểm
- ·Khởi công xây dựng đền thờ các vua Hùng tại Cần Thơ
- ·Làng hoa Sa Đéc rộn ràng du khách check
- ·Bộ GTVT đồng ý chuyển đổi công năng cầu tàu Ba Son – Sài Gòn để phục vụ du lịch
- ·Giải Vovinam TP.Thủ Dầu Một: 135 vận động viên tranh tài
- ·UEFA Champions League, Apoel
- ·Loạt xe ô tô Kia đang ưu đãi mạnh lên tới 60 triệu đồng/chiếc tại Việt Nam
- ·Đằng sau cú bứt tốc của doanh nghiệp FDI
- ·Cập nhật bảng giá xe Nissan tháng 1/2019: Nhiều mẫu xe được điều chỉnh giảm giá
- ·Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc chúc mừng đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam
- ·Vốn đầu tư nước ngoài vào Việt Nam tiếp tục lập kỷ lục
- ·[Infographic] Cầu Vàm Cống bắc qua sông Hậu nối Cần Thơ
- ·Nóng: Giá xăng dầu tiếp tục giảm từ 15h chiều nay
- ·Giải đua xe ô tô địa hình: 6 vận động viên Bình Dương tranh tài
- ·Hơn 36.000 tỷ đồng đăng ký đầu tư vào Bình Định
- ·JICA muốn đầu tư xây dựng chuỗi giá trị thực phẩm nông nghiệp tại Nghệ An
- ·Sau 2 tháng mua cổ phiếu SIP, có nhà đầu tư lãi ‘khủng’ tới 1,5 nghìn tỷ đồng
- ·Hà Nội tính vay 1,5 tỷ USD làm tuyến metro số 3 ga Hà Nội