Dù đều tốt cho cơ thể,Đibộnhanhtốthơnchạybộkết quả bóng đá j1 nhật bản nhưng đi bộ nhanh giúp giảm mạnh nguy cơ tim mạch so với chạy bộ.

Các nhà nghiên cứu thuộc Phòng thí nghiệm Quốc gia Lawrence Berkeley tại California (Mỹ) đã so sánh dữ liệu từ hai cuộc khảo sát 33.060 người chạy bộ và 14.045 người đi bộ.

Đi bộ nhanh được đánh giá tốt hơn chạy bộ

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)