Báo VnExpress dẫn thông tin từ Doctor cho biết,ựcphẩmlàmhànhkháchkhóchịudạdàycầntránhkhiđimásparta rotterdam đấu với psv một trong những vấn đề thường thấy nhất khiến hành khách cảm thấy mệt mỏi khi đi máy bay chính là tình trạng ngộ độc thực phẩm hoặc các chứng bệnh tiêu hóa. Vì vậy, trước khi lên máy bay hành khách cần tránh xa một số loại thực phẩm có thể làm dạ dày khó chịu. 

Thức ăn chiên

Chất béo và dầu trong thực phẩm chiên có thể gây ợ nóng. Thực phẩm chiên cũng có hàm lượng natri cao, có thể giữ nước hoặc đầy hơi trong cơ thể.

Thức uống có ga

Thức uống có ga cũng cần phải tránh ăn chúng trong khi bay vì có thể gây ợ nóng và đầy hơi. 

Táo

Táo tốt cho sức khỏe, nhưng đặc tính giàu chất xơ của chúng khiến cơ thể khó tiêu hóa dẫn đến đầy hơi.

Nhiều loại thực phẩm tốt nhất nên tránh khi đi máy bay. Ảnh: Shutterstock.  

(责任编辑：Nhà cái uy tín)