【kết quả hôm qua bóng đá】Công chúa Bulgaria có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi ngũ tuần
Công chúa Kalina thu hút sự chú ý của người hâm mộ Hoàng gia Bulgaria khi để lộ bờ vai nổi rõ cơ bắp,ôngchúaBulgariacócơbắpcuồncuộnởtuổingũtuầkết quả hôm qua bóng đá rắn chắc trong lần xuất hiện gần đây cùng chồng con. Công chúa Kalina đã chia sẻ với ấn phẩm tiếng Tây Ban Nha rằng: "Tôi không ngờ đến điều đó. Tôi chỉ mặc một chiếc váy không tay. Vào thế kỷ 21, vóc dáng của phụ nữ không nên là tin tức đáng đưa".
Cũng trong cuộc phỏng vấn này, Công chúa Kalina đã chia sẻ về sở thích tập luyện của bản thân. "Nếu tôi không tập luyện, tôi sẽ không cảm thấy khỏe. Lý do duy nhất khiến tôi làm vậy là để khỏe mạnh và cảm thấy thoải mái", bà mẹ một con cho hay.
Theo Hello, Công chúa Kalina có đam mê với thể hình từ khoảng hơn hai thập kỷ qua nhưng thời gian gần đây bà mới cho thấy dấu hiệu thay đổi lớn về mặt thể chất. Lớn lên ở Pháp nên từ nhỏ Công chúa Kalina đã thường xuyên đi trượt tuyết, hiking cùng cha ở dãy Alps trong 6-8 tiếng.
Khi gặp gỡ và kết hôn với chồng là Kitín, tinh thần phiêu lưu và lối sống kỷ luật của Kalina ngày càng tăng bởi vợ chồng cô thường tập luyện cùng nhau. "Bernardino Lombao - một vận động viên Olympic và là chuyên gia - là người hướng dẫn các bài chạy dựa trên khoảng cách và tốc độ của chúng tôi. Năm 2019, chúng tôi đã gặp Carlos Flórez, người đứng đầu Ủy ban thi đấu của Liên đoàn thể hình cũng như là một trong những người tiên phong vĩ đại của văn hóa thể chất tại Tây Ban Nha. Từ đó, ông trở thành huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi. Kitín và tôi vẫn tập luyện cùng nhau sau 24 năm", Kalina cho biết.
Lịch tập luyện của Công chúa Kalina được phân chia rõ ràng với các dạng bài tập cho từng ngày. Xen kẽ các ngày tập tập thường là các buổi chạy. Công chúa của Bulgaria có thể kéo tạ 70 kg, nâng tạ 30 kg cho bài tập vai và nhấc tạ 20 kg cho bài tập cơ tay trước. Công chúa cũng thường dắt chó đi bộ trên núi khoảng 4 tiếng mỗi ngày và ưa thích các hoạt động ngoài trời như cưỡi ngựa, trượt tuyết, lướt ván...
"Khi cơ thể và tâm trí bạn nói 'đủ rồi', tinh thần của bạn cần nỗ lực và đáp lại rằng 'mọi thứ sẽ được đền đáp'. Điều quan trọng là giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, đó là sự nhất quán. Một lối sống không lành mạnh, uống rượu, hút thuốc, ăn quá nhiều và ngủ ít, sẽ dẫn đến một ngày thiếu năng lượng và lão hóa sớm. Dinh dưỡng tốt, ngủ đủ 8 tiếng và tập luyện chăm chỉ là chìa khóa cho một lối sống lành mạnh, giữ vóc dáng khỏe đẹp", Công chúa Kalina nhấn mạnh.
Kalina sinh năm 1972, là con gái thứ năm của Vua Simeon và Hoàng hậu Margarita. Năm 2002, Công chúa của Bulagria kết hôn với nhà thám hiểm, nhà khoa học người Tây Ban Nha Kitín Muñoz và sinh con trai 5 năm sau đó.
Độc giả sẽ được tìm hiểu lý do giảm béo thất bại, những phương pháp tập luyện khoa học và nhận miễn phí ebook khi đăng ký tham gia khóa học "Cách giảm cân nhanh và hiệu quả chuẩn y khoa". Tìm hiểu tại đây. |
Duk Sun
(责任编辑:Nhận Định Bóng Đá)
- ·Bé trai 32 tháng tuổi tử vong khi đang truyền dịch: Nghi do sốc nước biển
- ·Sở hữu siêu xe không đắt như bạn nghĩ
- ·Xử lý thế nào sau khi xe bị ngập nước?
- ·Những sự lựa chọn tốt nhất cho người mua xe SUV lần đầu
- ·Hà Nội xử lý vi phạm trật tự an toàn hành lang đường sắt
- ·Liều lĩnh trộm đồ trên xe tải đang chạy
- ·Lý do dự án Eden Garden thu hút giới đầu tư
- ·Đà Nẵng: đề án khu thương mại tự do tạo động lực tăng trưởng cho bất động sản
- ·Giải cứu đội bóng Thái Lan: Không khí vui vẻ bên ngoài hang động
- ·Siêu xe Bugatti Veyron độc nhất Việt Nam giờ ra sao?
- ·Bộ TT&TT ban hành bộ tiêu chí về hệ thống phần mềm họp trực tuyến
- ·Dự án Eden Garden
- ·Nữ tài xế lùi xe xuống sông, nam đồng nghiệp không biết bơi vẫn lao theo
- ·Giá nhà đất tăng quá mức, kiến nghị sớm đánh thuế người để nhà đất bỏ hoang
- ·Bệnh nhân tử vong sau mổ gãy tay ở BV Đa khoa Hà Đông: Phẫu thuật đã đúng quy trình
- ·Những chiếc ô tô cũ cỡ nhỏ giá rẻ dưới 300 triệu nên mua
- ·Đòn trả đũa của chiếc ô tô 'xấu tính' khiến người đi đường ngán ngẩm
- ·Những quy tắc quan trọng khi mua nhà để không bị mất giá chốt lời nhanh
- ·Cây hoa hồng cổ bị trộm gây xôn xao: Thông tin về chiếc ô tô bán tải đỏ nghi là thủ phạm
- ·Cần Thơ kiểm kê đất đai chuyên đề về sân golf, cảng hàng không