【vua phá lưới ligue 1】Cách nấu chè hạt sen đậu xanh thơm mát giải nhiệt ngày hè
Chè hạt sen đậu xanh thơm mát tốt cho cơ thể ngày hè. |
Nguyên liệu:
- Hạt sen: 300g
- Đỗ xanh đã xát vỏ: 200g
- Trân trâu nhân dừa: 200g
- Hạt é: 5g
- Đường: 200g
Cách nấu chè hạt sen đậu xanh ngon mát
Nấu chè hạt sen có thể dùng hạt sen tươi hoặc khô đều được,áchnấuchèhạtsenđậuxanhthơmmátgiảinhiệtngàyhèvua phá lưới ligue 1 chú ý chọn loạt hạt già, to đều.
Sau khi rửa sạch cho hạt sen và 500ml nước đun sôi trong khoảng 10 phút cho hạt sen chín bở. Thêm 100g đường vào nấu thêm khoảng 5-7 phút cho hạt sen thấm đường. Cho chè sen ra, để nguội, cất ngăn mát tủ lạnh.
Đậu xanh ngâm nước khoảng 5 tiếng cho nở. Cho đậu xanh vào hấp cách thủy cho chín bở.
Sau đó cho đậu xanh đã hấp chín và 300ml nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho phần đậu xanh đã xay nhuyễn vào nồi, thêm 100g đường vào nấu kỹ cho đậu xanh cạn bớt nước, sánh đặc lại. Cho đậu xanh ra hộp chờ nguội, cất ngăn mát tủ lạnh.
Trân châu nhân dừa các bạn có thể mua sẵn hoặc tham khảo cách làm trân trâu ở đây.
Hạt é khô, các bạn rửa qua bằng nước nguội cho sạch bụi. Cho nước đun sôi để nguội vào ngâm khoảng 10 phút cho hạt é nở đều.
Các thành phần của chè hạt sen đậu xanh đã chuẩn bị đầy đủ. Các bạn có thể nấu sẵn để ngăn mát tủ lạnh và dùng dần trong 1-2 ngày mà không ảnh hưởng tới chất lượng chè khi dùng.
Khi dùng, các bạn cho chè hạt sen, chè đậu xanh, trân châu nhân dừa và hạt é vào cốc hoặc bát, thêm nước chè hạt sen và đá bào vào đánh đều lên, thưởng thức lạnh sẽ rất ngon..
Hạt sen tươi bở mềm thơm mát, đậu xanh bùi bùi kết hợp với trân châu dẻo dai và hạt é giòn nhẹ tạo thành món chè không ai nỡ chối từ.
Chè ngọt mát là gợi ý tuyệt vời cho các bữa nhẹ trong ngày hè nóng, ngoài hạt sen và đậu xanh là các thành phần chính thì các loại hạt ăn kèm đều có thể thay đổi theo sở thích gia đình như hạt đác rim, thạch rau câu, dừa non, dừa nạo sợi... đều rất ngon và hợp vị.
Chúc các bạn ngon miệng với món chè hạt sen đậu xanh hấp dẫn này!
Nấu chè bưởi với cùi bưởi sấy khô ngon khó cưỡng
Dù muốn ăn chè bưởi tự nấu nhưng bạn ngại nhất khâu sơ biến phần cùi bưởi vì rất đa công nhưng tỉ lệ thành công thấp do vẫn đắng nghét.
(责任编辑:Cúp C2)
- ·Tuyên bố chung về tăng cường quan hệ hợp tác Việt Nam
- ·Đại diện Hoa hậu Ý Nhi phủ nhận tin đồn gia đình trả vương miện
- ·Hoa hậu Ý Nhi lại gây tranh cãi khi muốn xoá 'nạn đói, nạn dốt' cho trẻ em vùng cao
- ·Bán kết Miss Grand Vietnam 2023: Thí sinh hát opera, đọc thơ khi hô tên
- ·Một khi 'khẩu pháo biết bay' 7 nòng của Mỹ khai hỏa mọi mục tiêu không thể thoát
- ·Nhiều hoa hậu quốc tế diện thiết kế của Lê Ngọc Lâm
- ·Hoa hậu nào chỉ sau một tháng đăng quang đã mang vương miện đi đấu giá được 3 tỷ đồng?
- ·Phước Sang làm giám khảo cuộc thi Hoa hậu giành cho các thí sinh cao từ 1,45m
- ·Quy định mới người xây dựng nhà cần biết
- ·Ý Nhi lại gây tranh cãi với phát ngôn 'khi bạn bè vẫn uống trà sữa thì tôi đã thi hoa hậu'
- ·Phá vỉa hè đường đắt nhất hành tinh, có ai bị kỷ luật không?
- ·Hoa hậu Thu Hoài yêu thương bản thân nhiều hơn sau ly hôn
- ·Đại diện Hoa hậu Ý Nhi phủ nhận tin đồn gia đình trả vương miện
- ·Biệt danh, học lực của tân Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2023 Ý Nhi
- ·Bão tuyết càn quét Trung Quốc, ít nhất 10 người đã thiệt mạng
- ·Hoa hậu Ý Nhi tinh khôi, quyến rũ với đầm trắng
- ·Người đẹp Bình Định
- ·Hoa hậu Ý Nhi tinh khôi, quyến rũ với đầm trắng
- ·Xăng E5 thay xăng A92: Lên sẵn kịch bản tránh để 'vỡ trận'
- ·Vẻ nóng bỏng của nữ sinh Ngoại thương vào chung kết Miss Grand Vietnam 2023