Skinny fat là gì?óthựcsựgâynguyhiểmchosứckhỏecủaconngườbongdalu.fun ket qua Skinny fat có khắc phục được hay không?

Để đi tìm hiểu sâu hơn về hiện tượng skinny fat và những cách khắc phục của nó thì trước hết chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu về khái niệm skinny fat là gì đã nhé? Skinny fat là tạng người gầy, có khung xương nhỏ nhưng lại có rất nhiều mỡ và chúng thường tập trung ở vùng bụng, ngực và hông. Thông thường với những ai gặp phải tình trạng này cho dù cân nặng luôn nằm trong mức ổn định thì mỡ vẫn sẽ tập trung vào 1 số vùng nhất định.

Với những người gặp phải tình trạng này thì câu hỏi “Skinny fat có khắc phục được hay không?” thì chắc hẳn không còn xa lạ gì. Câu trả lời là có, tuy nhiên với điều kiện là những người gặp phải tình trạng skinny fat là phải áp dụng được những các chế độ tập luyện hiệu quả và nhu cầu dinh dưỡng hợp lý. 

Ngoài ra, những nhược điểm mà hiện tượng skinny fat này mang lại đó là khiến cho cơ thể không được đẹp, dáng người không được khỏe mạnh và săn chắc. Đặc biệt, những ai gặp phải tình trạng này không tránh khỏi nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,... gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cơ thể.

(责任编辑：La liga)