Theữngđiềukhôngnênlàmtrongkhiuốnggiấmtádự đoán as romao ghi nhận hiện nay trên thị trường có nhiều loại giấm táo khác nhau, giấm táo đúng tiêu chuẩn chứa 5-8% acid acetic. Tưởng như đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng giấm táo đúng cách, thậm chí nhiều người thường mắc sai lầm khi sử dụng dẫn tới những tác hại đáng tiếc cho sức khỏe. Do đó trước khi sử dụng sản phẩm này cần đặc biệt tránh những sai lầm.

Uống trực tiếp có thể làm tổn thương dạ dày

Nếu đã từng nếm thử giấm táo sẽ thấy rằng loại đồ uống này có vị rất chua. Bởi vậy dù có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng uống theo cách này có thể có hại hơn là có ích. Do tính axit của giấm táo, uống trực tiếp có nguy cơ bị kích thích nghiêm trọng và gây tổn thương thực quản và dạ dày. Vì vậy, cần phải pha loãng với nước trước khi sử dụng, pha với nước là cách đơn giản, dễ làm để làm loãng giấm táo, từ đó giúp bảo vệ cổ họng và dạ dày khỏi axit và làm cho đồ uống này ngon miệng hơn.

(责任编辑：La liga)