Nước rất quan trọng đối với con người. Không có nước,ốngkhôngđủnướccóthểmắcnhiềubệnhnguyhiểthứ hạng của banfield con người sẽ không thể khỏe mạnh, các bộ phận trong cơ thể sẽ không thể vận hành một cách trơn tru, dẫn đến cơ thể sẽ chịu nhiều bệnh tật. 

Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể ta khỏe mạnh vì nước điều khiển mọi hoạt động trong cơ thể, nước điều chỉnh thân nhiệt, giúp tiêu hóa tốt, thải trừ độc tố ra khỏi cơ thể... và nước đóng vai trò là một dung môi tuyệt vời cho các chất hòa tan trong cơ thể. Đồng thời, nước là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất cần thiết cho sự sống. Ngược lại nếu uống không đủ nước tiêu chuẩn đòi hỏi của cơ thể sẽ gây nhiều biến chứng nghiêm trọng, mắc nhiều bệnh nguy hiểm..., thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Uống ít nước tác hại khôn lường. Ảnh minh họa

(责任编辑：Nhà cái uy tín)