Ảnh minh họa. 

Chăm sóc da

Mỹ phẩm thiên nhiên là một thành quả to lớn của ngành công nghiệp mỹ phẩm. Nhờ nó mà giờ đây,ẹbầunêncẩntrọngvớilàmđẹptrongthaikỳkèo chấp 1-1.5 là gì phụ nữ có rất nhiều lựa chọn cho việc làm đẹp an toàn, ngay cả trong thời kỳ mang thai nhạy cảm. Tuy vậy, một số thành phần thiên nhiên trong mỹ phẩm vẫn có khả năng gây ảnh hưởng xấu tới thai phụ và thai nhi, chẳng hạn như hương thảo, nhài và quế.

Những loại cây cỏ này làm tăng huyết áp và có thể gây ra hiện tượng chuyển dạ sớm ở thai phụ, trừ phi bạn đang ở trong giai đoạn cuối của thai kỳ và muốn có một phương pháp thúc đẩy sinh nở tự nhiên. Ngoài ra, bạn nên tránh các sản phẩm chứa hương liệu nhân tạo, bởi chúng dễ gây dị ứng.

Ngược lại với hương thảo, nhài và quế, chiết xuất từ cây ngọc lan tây, dầu chàm trà, cúc La Mã, hay các cây thuộc chi cam chanh lại là những thành phần tuyệt vời để dưỡng da khi đang mang thai, bởi chúng có khả năng kháng khuẩn, trị mụn và làm thư giãn tinh thần.

Khô căng, rát nứt và rạn da là tình trạng thường gặp trong thời kỳ mang thai. Việc uống đủ nước và mát xa da bằng các chất dưỡng ẩm thiên nhiên lành tính như sáp ong, dầu dừa sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng đó. Làn da nhạy cảm khi mang thai cũng không thích hợp cho những tác động mạnh, do vậy bạn nên hạn chế waxing và nhẹ nhàng khi mát xa, nhất là vùng ngực.

Chăm sóc tóc

Có hai giai đoạn mà phụ nữ mang thai cần phải đặc biệt cẩn thận, đó là ba tháng đầu thai kỳ và ba tháng sau sinh, nhất là khi bạn định nuôi con bằng sữa mẹ. Tốt nhất là các thai phụ nên tránh xa các sản phẩm tẩy, nhuộm tóc nếu muốn đảm bảo 100% sự an toàn cho thai nhi, bởi đa phần chúng đều chứa rất nhiều chất hóa học có khả năng hấp thụ qua da đầu và đi vào máu.

Hơn nữa, việc tẩy nhuộm thường xuyên có thể gây ra những biến đổi về chất tóc, khiến mái tóc ngày càng trơ màu hơn trong những lần nhuộm kế tiếp. Điều đó đồng nghĩa với việc các chuyên gia tạo mẫu sẽ phải dùng những sản phẩm “nặng đô” hơn để đảm bảo màu sắc lên chuẩn theo ý bạn.

Nếu bạn vẫn muốn nhuộm tóc, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia để chọn lựa cho mình một sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac. Thuốc nhuộm không chứa amoniac thường khó giữ màu lâu nhưng chí ít chúng cũng tạm thời cải thiện nhan sắc của bạn một cách an toàn cho cả mẹ và con. Một gợi ý khác cho việc nhuộm tóc đó chính là phẩy light và ombree, những kiểu nhuộm mà chỉ có phần đuôi tóc phải tiếp xúc với hóa chất.

Công đoạn dưỡng tóc trong thai kỳ cũng nên dựa vào các nguyên liệu thiên nhiên như dầu hạnh nhân, dầu hướng dương, dầu jojoba, nhằm giảm thiểu tác hại của sản phẩm tẩy, nhuộm lên mái tóc.

Chăm sóc móng

Về cơ bản thì sơn sửa móng tay khi mang thai là an toàn, bởi hóa chất trong sơn móng không thể thấm qua da. Vấn đề nằm ở môi trường của các salon làm móng. Không khí ở những nơi này thường bị ô nhiễm bởi bụi sừng trong quá trình mài dũa móng và mùi hóa chất sơn tẩy. Vì thế, tốt nhất bạn nên tự làm móng ở nhà, hoặc chọn những salon rộng rãi, thoáng khí.

Tương tự như chọn sản phẩm chăm sóc da và tóc, cân nhắc thành phần vẫn là một lưu ý quan trọng khi bạn chọn sơn móng. Một mùi hắc xộc thẳng vào mũi là hiện tượng thường thấy khi mở những lọ sơn móng giá rẻ, nhưng điều đó sẽ không có ở những lọ sơn móng chất lượng cao. Hầu hết các thương hiệu sơn móng có tiếng đều hạn chế sử dụng những hóa chất độc hại như: dibutyl phthalate, toluene, formaldehyde, formaldehyde resin và camphor (long não). Do đó, hãy tìm đến những thương hiệu sơn móng uy tín để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi

Chỉ cần một chút kiến thức về thành phần mỹ phẩm và vài ghi nhớ nho nhỏ, bạn hoàn toàn có thể làm đẹp cho bản thân như những người phụ nữ bình thường khác, trong khi vẫn đảm bảo sự phát triển mạnh khỏe của thai nhi. Chúc bạn luôn rạng rỡ và vui vẻ để đón chờ một sinh linh bé nhỏ sắp chào đời.

Theo Pháp luật VN

Bí quyết chọn gối cho bà bầu ngon giấc

(责任编辑：Thể thao)