Hầu hết mọi người đều biết rằng uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe,ứckhoẻảnhhưởngnhưthếnàokhiuốngquánhiềunướlịch thi đấu giải ngoại hạng tây ban nha giúp dưỡng da, giải độc cơ thể, cung cấp năng lượng…nhưng không phải uống càng nhiều càng tốt và thậm chí nếu lượng nước được nạp vào cơ thể mỗi ngày quá nhiều sẽ gây ra những tác hại tiêu cực tới sức khỏe.

Thông thường, các chuyên gia khuyến cáo nên uống 1,5-2 lít nước/ngày, nhưng ít ai đưa ra cảnh báo về việc uống quá nhiều nước. 

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)