Dưới đây là 9 việc mà các doanh nhân thành công thường làm vào cuối tuần để thư giãn và tiếp thêm sinh lực cho tuần tới.

1. Thức dậy đúng giờ như mọi ngày

Các doanh nhân thành công hiểu rằng giữ thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ như ngày thường là một phần để kế hoạch tuần tới được thực hiện đúng tiến độ. Điều này giúp nhịp sinh học của họ sẽ luôn ổn định,ạiviệccácdoanhnhânthànhcôngthườnglàmvàocuốituầndbd hn và cơ thể theo thói quen sẽ tự động biết khi nào đến thời gian đi ngủ và thức dậy.

Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Tỷ phú giàu nhất thế giới - người sáng lập, CEO Amazon Jeff Bezos - cho biết ông bao giờ cũng ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm.

Ngoài ra, việc dậy sớm vào ngày cuối tuần cũng giúp họ sẵn sàng cho bất cứ điều gì xảy đến trong ngày và có nhiều thời gian hơn để thực hiện tất cả những việc đã lên kế hoạch.

2. Dành thời gian cho những người thân yêu

Trong tuần bạn đã rất bận rộn với công việc nên hãy chắc chắn rằng sẽ dành ngày cuối tuần để chăm sóc các mối quan hệ, đặc biệt là những người thân.

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)