【bong da hom】Dinh dưỡng giúp trẻ phòng ngừa Covid
Giai đoạn giao mùa này trẻ em rất dễ nhiễm bệnh kể cả cúm mùa,ưỡnggiúptrẻphòngngừbong da hom tay chân miệng... Trẻ em cũng có nguy cơ bị nhiễm Covid-19 và trở nặng như người lớn. Tài liệu từ Trung tâm Giáo dục truyền thông dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng quốc gia cung cấp các thông tin về vấn đề chăm sóc dinh dưỡng phòng ngừa nhiễm bệnh và với trẻ mắc Covid-19 dưới đây bạn đọc có thể tham khảo.
Theo đó, để phòng ngừa Covid-19 cho trẻ, cần nâng cao đề kháng bằng dinh dưỡng hợp lý. Trong trường hợp trẻ mắc Covid-19, bệnh và các biến chứng có thể giảm nhẹ hoặc phòng tránh được. Chăm sóc dinh dưỡng tốt giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại tác nhân gây bệnh và giảm nguy cơ mắc các biến chứng hay giảm nhẹ biến chứng khi mắc Covid-19.
Chăm sóc dinh dưỡng rất quan trọng trong dự phòng và hỗ trợ điều trị Covid-19. Trẻ suy dinh dưỡng là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh vi rút và biến chứng nặng. Người bệnh nhiễm Covid-19 đều tăng nhu cầu dinh dưỡng do tăng tiêu hao năng lượng, nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng. Suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng chi phí điều trị. Bởi thế phụ huynh cần lựa chọn thực phẩm phù hợp, giàu dinh dưỡng cho trẻ. Đối với trẻ còn trong độ tuổi bú mẹ: Bà mẹ cần tiếp tục cho con bú, cho bú nhiều lần hơn kết hợp với ăn bổ sung hợp lý.
Đối với trẻ lớn hơn, cho trẻ ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm (nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm chất bột đường, nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng với 15 loại thực phẩm). Lưu ý, không quá kiêng khem ăn uống đối với trẻ để bù lại các chất dinh dưỡng mất đi (đặc biệt là năng lượng và protein) do quá trình nhiễm trùng và tiến triển bệnh.
Cần cho trẻ ăn đủ các thức ăn giàu đạm. Đặc biệt các thực phẩm giàu đạm có giá trị sinh học cao như thịt, cá (cá chép, cá quả, cá ba sa, cá hồi, cá trích…), trứng, sữa, hải sản đồng thời cũng là nguồn cung cấp kẽm và sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ. Trong trường hợp trẻ bị biến chứng viêm phổi, cần bổ sung kẽm theo hướng dẫn của bác sĩ bằng đường uống cho trẻ.
Cần cho trẻ ăn tăng thêm rau quả có nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm, selen… giúp tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng và làm nhanh lành các tổn thương. Các loại hoa quả, rau củ có nhiều vitamin này thường có màu vàng, đỏ như: Cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài, đu đủ, dưa hấu… và các loại rau có lá xanh sẫm, như: Rau muống, rau ngót, rau dền đỏ, cải bó xôi, súp lơ xanh...
Ngoài ra, các loại quả khác giàu vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng và cung cấp nước cho trẻ như bưởi, táo, lê… cũng rất tốt.
HƯƠNG CẦN(tổng hợp)
(责任编辑:Nhà cái uy tín)
- ·Loạt hàng trăm nhà, xe ô tô bị kê biên trong vụ án của nữ đại gia Hứa Thị Phấn
- ·Nhận định Fulham vs MU: Vòng 11 Ngoại hạng Anh
- ·Thị trường chứng khoán: Rung lắc xuất hiện, song VN
- ·Thủ tướng nhắc các bộ nghiêm túc thực hiện các chỉ đạo về kiểm tra chuyên ngành
- ·Trao Quyết định bổ nhiệm Thường trực Hội đồng Lý luận Trung ương
- ·Bộ Khoa học và Công nghệ thừa nhận kết quả thử nghiệm của nhiều tổ chức nước ngoài
- ·Pep Guardiola nhắn MU điều bất ngờ trước đại chiến thành Manchester
- ·Cưỡng chế thuế Công ty Cổ phần Dệt Long An vì nợ thuế hơn 11,6 tỷ đồng
- ·Thủ tướng Chính phủ biểu dương các kỹ sư trẻ chế tạo vệ tinh MicroDragon
- ·Những tín hiệu tích cực trên thị trường trái phiếu doanh nghiệp
- ·Thêm hàng loạt tân binh, khốc liệt cuộc chiến giành thị phần xe công nghệ
- ·Có hay không việc Hải quan Chuyển phát nhanh Nội Bài kéo dài thời gian làm thủ tục?
- ·Phân hóa giữa lãi suất huy động và cho vay gây áp lực lên biên lãi ròng trong giai đoạn cuối năm
- ·Bắc Ninh vượt TP.HCM về kim ngạch XNK
- ·Phó Thủ tướng phê bình Hà Nội, yêu cầu giao trả đất cho dân
- ·Bổ nhiệm Vụ trưởng Vụ Hợp tác quốc tế
- ·Hải quan Hải Phòng tiếp nhận 14.567 hồ sơ qua dịch vụ công trực tuyến
- ·Thanh khoản trái phiếu chính phủ thị trường thứ cấp có cải thiện
- ·Tai nạn giao thông ngày 24/5: Tai nạn đường sắt kinh hoàng ở Thanh Hóa, ít nhất 2 người tử vong
- ·Cơ chế một cửa quốc gia