Cao huyết áp được định nghĩa khi trị số huyết áp tâm thu đạt 140/90 mmHg. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo,ếtlộloạiđồuốngnàycóthểkhiếnhuyếtáptănhận định hà nội một số thói quen ăn uống như ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp. Bên cạnh đó, các loại đồ uống chứa caffein, chẳng hạn như cà phê, cũng có thể làm tăng huyết áp của bạn.

Caffein có thể làm tăng huyết áp trong thời gian ngắn nhưng đáng kể, ngay cả khi bạn không mắc bệnh huyết áp cao. Mặc dù chưa rõ nguyên nhân vì sao, nhưng theo quan sát, các chuyên gia cho biết đồ uống chứa caffein có thể làm tăng huyết áp thêm 10 mmHg. Tuy nhiên, nếu uống cà phê thường xuyên, nguy cơ caffein ảnh hưởng tới huyết áp thường nhỏ hoặc không đáng kể. Thông thường, huyết áp có thể tăng từ 5 đến 10 mmHg sau khi uống đồ uống chứa caffein.

 Các loại đồ uống chứa caffein, chẳng hạn như cà phê, cũng có thể làm tăng huyết áp

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)