【bảng điểm italia】Cách giao bóng pickleball chuẩn kỹ thuật
Giao bóng là kỹ thuật cơ bản,áchgiaobóngpickleballchuẩnkỹthuậbảng điểm italia đầu tiên khi vào sân chơi pickleball, nhưng không phải ai cũng biết thực hiện chuẩn kỹ thuật để có được cú đánh hiệu quả.
Dù mới có mặt tại Việt Nam, pickleball nhanh chóng thu hút lượng người chơi đồng đảo bởi sự đơn giản của môn thể thao này. Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Sân pickleball có kích thước tương tự một sân cầu lông, nhưng với tấm lưới chỉ cao ngang sân tennis.
Dù sở hữu những đặc điểm tương đồng với các 3 môn thể thao thịnh hành, song cách phát/giao bóng của pickleball có phần khác biệt và đơn giản hơn.
Kỹ thuật giao bóng
Luật pickleball quy định người phát bóng phải đứng đúng ở khu vực phát bóng. Khu vực phát bóng nằm ở phía sau đường baseline (vạch kẻ sân). Nếu đứng quá vạch baseline, người phát bóng được coi như phạm luật.
Người chơi dùng tay thuận cầm vợt, tay còn lại cầm bóng. Cách cầm vợt phổ biến là kiểu Continental grip - cách cầm vợt tennis khi đánh volley.
Khi đã đứng đúng tư thế, người chơi nhẹ nhàng thả bóng. Khi thấy bóng rơi xuống vị trí ngang thắt lưng, dùng tay thuận đánh bóng rơi trúng ô đối diện ở phần sân đối phương.
Lưu ý khi giao bóng pickleball
Bóng phải được đánh trước khi chạm đất, và cú phát bóng phải xuất phát từ dưới thắt lưng. Ngoài ra, bóng cần bay qua lưới, rơi vào ô chéo sân bên phía đối diện, vào ô phát bóng của đối phương.
Nếu bóng không rơi vào khu vực này, người chơi coi như thực hiện lỗi pha giao bóng. Nếu bóng bay thấp và hướng thẳng, đối phương sẽ khó phản công hơn.
Để làm điều này, cần đảm bảo cánh tay không dồn sức nhiều từ khớp khuỷu. Bóng có thể rúc lưới hoặc bay ra ngoài nếu giao bóng quá mạnh.
Giao bóng trong pickleball là kỹ thuật cơ bản, nhưng cần tập luyện nhiều để làm quen. Ngoài yếu tố về lực thì độ xoáy, vị trí giao bóng cũng rất quan trọng trong pickleball.
Thế nào là giao bóng hợp lệ trong pickleball
Giao bóng thành công là khi bóng bay qua lưới, vượt qua vùng non-volley zone (vùng bếp), và rơi vào ô giao bóng của đối thủ. Nếu bóng vô tình chạm lưới nhưng vẫn rơi vào ô giao bóng của đối thủ, tình huống vẫn tính là hợp lệ,.
Nếu bóng qua lưới nhưng rơi vào vùng Non Volley Zone hay ngoài đường biên, trọng tài sẽ báo lỗi.
Với đánh đơn, nếu người chơi thực hiện lỗi pha giao bóng, họ sẽ không mất điểm, nhưng quyền giao bóng sẽ thuộc về đối phương.
Ở thể thức đánh đôi, nếu người giao bóng đầu tiên mắc lỗi, đồng đội của họ sẽ được hưởng quyền giao bóng.
Thành Lộc(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- ·Trao tiền giúp đỡ hai cụ già không nơi nương tựa ở Quảng Nam
- ·Hơn 500 lao động được đào tạo nghề
- ·Việt Nam sẽ có sàn giao dịch dữ liệu
- ·Chủ tịch nước Lương Cường dâng hương tưởng niệm Bác Hồ tại Phủ Chủ tịch
- ·Chống tham nhũng là việc khó khăn trong muôn vàn việc khó khăn
- ·Phương án sắp xếp lại Bộ NN&PTNT: Hợp nhất nhiều cục, vụ
- ·20 hộ nghèo được tặng nhà tình thương
- ·Ba cán bộ cấp cao thuộc Bộ Chính trị, Ban Bí thư quản lý đã bị khởi tố
- ·Long An làm tốt công tác nội vụ năm 2022
- ·Chủ tịch Quốc hội: Không buông xuôi, ỷ lại cơ quan mới sau sắp xếp bộ máy
- ·Thủ tướng Chính phủ phân công nhiệm vụ đối với các Phó Thủ tướng
- ·Người lao động mắc các bệnh hiểm nghèo được nhận trợ cấp bảo hiểm xã hội 1 lần
- ·Tổng Bí thư Tô Lâm làm việc với Tiểu ban Kinh tế
- ·Huyện Châu Thành: Tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế đã đạt 63,68%
- ·Đến Cổ Loa nhớ Trường Sa
- ·150 học sinh nghèo được nhận xe đạp và dụng cụ học tập
- ·Chủ tịch nước Lương Cường đề xuất 3 định hướng hợp tác lớn cho APEC
- ·Tập huấn cho nhân viên đại lý thu của Sở Y tế
- ·Lá thư cầu cứu đẫm nước mắt của bé ung thư
- ·Bán hàng qua mạng: Cơ hội cho nhiều người