Theácsĩcảnhbáonhữngthựcphẩmgâyhạimắttrầmtrọngnêntrákqbd u19 duco các bác sĩ tại Bệnh viện Mắt TP. HCM, sở hữu một đôi mắt khỏe luôn là mơ ước của rất nhiều người. Để có một đôi mắt sáng khỏe, ngoài việc chăm sóc mắt, điều cần thiết nhất là mắt được cung cấp đầy đủ các vitamin A, C, E, các axit béo omega 3, các chất khoáng, các chất oxy hóa… Các dưỡng chất cần thiết này hầu hết có trong thành phần của các loại rau củ, quả tự nhiên. Tuy nhiên, bên cạnh những thực phẩm giúp cải thiện, tăng cường các chất dinh dưỡng cho mắt còn có một số loại thực phẩm gây hại cho mắt nếu thường xuyên ăn.

Bánh quy có thể gây tắc nghẽn động mạch gây đột quỵ mắt

Các bác sĩ dẫn thông tin từ Good Morning America (Mỹ), chất béo thực vật, không bão hòa đơn và không bão hòa đa trong bánh quy có thể gây tắc nghẽn động mạch, tạo áp lực tới các tế bào bên trong mắt. Khi dòng chảy của máu trong mắt bị chặn, nó sẽ cắt đứt nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng và oxy, dẫn đến đột quỵ mắt, giảm hoặc mất kiểm soát thị lực.

Đồ ngọt, chất béo ảnh hưởng sự phát triển của mắt

Đồ ngọt và chất béo không tốt cho sức khỏe răng miệng đồng thời cũng gây hại cho thị lực và ảnh hưởng đến sự phát triển của mắt. Thủy tinh thể trong nhãn cầu bị thay đổi và không thể phục hồi nên dẫn đến hiện tượng cận thị. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều chất béo trong thời gian dài sẽ khiến nhãn cầu dễ vỡ, gây ra tình trạng biến dạng và các vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị...

 Nhiều loại thực phẩm gây hại mắt nghiêm trọng cần tránh

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)