【link 11bet】Cách giao bóng pickleball chuẩn kỹ thuật
Giao bóng là kỹ thuật cơ bản,áchgiaobóngpickleballchuẩnkỹthuậlink 11bet đầu tiên khi vào sân chơi pickleball, nhưng không phải ai cũng biết thực hiện chuẩn kỹ thuật để có được cú đánh hiệu quả.
Dù mới có mặt tại Việt Nam, pickleball nhanh chóng thu hút lượng người chơi đồng đảo bởi sự đơn giản của môn thể thao này. Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Sân pickleball có kích thước tương tự một sân cầu lông, nhưng với tấm lưới chỉ cao ngang sân tennis.
Dù sở hữu những đặc điểm tương đồng với các 3 môn thể thao thịnh hành, song cách phát/giao bóng của pickleball có phần khác biệt và đơn giản hơn.
Kỹ thuật giao bóng
Luật pickleball quy định người phát bóng phải đứng đúng ở khu vực phát bóng. Khu vực phát bóng nằm ở phía sau đường baseline (vạch kẻ sân). Nếu đứng quá vạch baseline, người phát bóng được coi như phạm luật.
Người chơi dùng tay thuận cầm vợt, tay còn lại cầm bóng. Cách cầm vợt phổ biến là kiểu Continental grip - cách cầm vợt tennis khi đánh volley.
Khi đã đứng đúng tư thế, người chơi nhẹ nhàng thả bóng. Khi thấy bóng rơi xuống vị trí ngang thắt lưng, dùng tay thuận đánh bóng rơi trúng ô đối diện ở phần sân đối phương.
Lưu ý khi giao bóng pickleball
Bóng phải được đánh trước khi chạm đất, và cú phát bóng phải xuất phát từ dưới thắt lưng. Ngoài ra, bóng cần bay qua lưới, rơi vào ô chéo sân bên phía đối diện, vào ô phát bóng của đối phương.
Nếu bóng không rơi vào khu vực này, người chơi coi như thực hiện lỗi pha giao bóng. Nếu bóng bay thấp và hướng thẳng, đối phương sẽ khó phản công hơn.
Để làm điều này, cần đảm bảo cánh tay không dồn sức nhiều từ khớp khuỷu. Bóng có thể rúc lưới hoặc bay ra ngoài nếu giao bóng quá mạnh.
Giao bóng trong pickleball là kỹ thuật cơ bản, nhưng cần tập luyện nhiều để làm quen. Ngoài yếu tố về lực thì độ xoáy, vị trí giao bóng cũng rất quan trọng trong pickleball.
Thế nào là giao bóng hợp lệ trong pickleball
Giao bóng thành công là khi bóng bay qua lưới, vượt qua vùng non-volley zone (vùng bếp), và rơi vào ô giao bóng của đối thủ. Nếu bóng vô tình chạm lưới nhưng vẫn rơi vào ô giao bóng của đối thủ, tình huống vẫn tính là hợp lệ,.
Nếu bóng qua lưới nhưng rơi vào vùng Non Volley Zone hay ngoài đường biên, trọng tài sẽ báo lỗi.
Với đánh đơn, nếu người chơi thực hiện lỗi pha giao bóng, họ sẽ không mất điểm, nhưng quyền giao bóng sẽ thuộc về đối phương.
Ở thể thức đánh đôi, nếu người giao bóng đầu tiên mắc lỗi, đồng đội của họ sẽ được hưởng quyền giao bóng.
Thành Lộc(责任编辑:Thể thao)
- ·Em trai bầu Đức bán toàn bộ cổ phiếu ‘trà đá’, thu về 'vỏn vẹn' khoảng 24,5 tỷ đồng
- ·Vắng mặt 2 bị cáo, phiên xét xử cựu Phó Chủ tịch Trần Vĩnh Tuyến vẫn tiếp tục
- ·Hành trình trốn chạy của kẻ gây ra vụ thảm sát ở Bắc Giang
- ·Trương Châu Hữu Danh và nhóm ‘Báo Sạch’ kháng cáo
- ·Thực hiện phòng, chống dịch bệnh SARS
- ·Dịch vụ tư vấn ngân hàng qua tổng đài 1088
- ·Hỗ trợ DN nhỏ và vừa trụ vững và phát triển
- ·Khởi tố đường dây đánh bạc ở Đắk Lắk với số tiền giao dịch hơn 10 tỷ đồng
- ·Chính phủ yêu cầu tăng cường quản lý, bảo đảm an toàn thực phẩm
- ·Khởi tố Thứ trưởng Bộ Y tế Trương Quốc Cường
- ·Bộ Tài chính trình Chính phủ thành lập Quỹ vắc xin phòng Covid
- ·Dân quân tự vệ bị sát hại, cướp tài sản trên phố đi bộ
- ·“Ngược dòng” thành công
- ·Hết năm 2015 VINAFOOD1 phải hoàn thành thoái vốn
- ·Đề nghị các địa phương có biển thành lập Kiểm ngư địa phương
- ·Bắt khẩn cấp nghi phạm khống chế, hiếp dâm nữ đồng nghiệp
- ·Tìm đường “thoát hiểm”
- ·Tiền tỷ ‘đi đêm’ trong vụ làm thất thoát 182 tỷ đồng ở Vetranco
- ·Tìm con đường ‘sống’ cho doanh nghiệp Việt trong thời kinh tế số
- ·Khởi tố nhóm bảo vệ công ty điện gió ở Đắk Nông đánh dân