Theáchbảoquảnvàrãđôngsữamẹchuẩntheobácsĩhướngdẫxem bóng đá wapo BS Lê Thu Phương - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh trẻ nhỏ. Tuy nhiên do bận công việc hay lý do nào đó mà nhiều bà mẹ lựa chọn phương pháp trữ đông sữa đã vắt vào trong ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh để cho trẻ uống dần. Điều này có nhiều lợi ích vì khi mẹ vắng nhà trẻ vẫn được bú sữa mẹ và điều quan trọng là mẹ có thể xem được lượng sữa hàng ngày con uống được bao nhiêu để điều chỉnh cữ ăn hàng ngày...

Việc lưu trữ sữa mẹ trong tủ lạnh nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế lại khiến nhiều chị em lần đầu làm mẹ bối rối. Do đó cần có cách bảo quản và rã đông đúng cách mới đảm bảo được nguồn sữa mẹ an toàn, đủ dinh dưỡng.

Bảo quản sữa mẹ vắt ra đúng cách

Sữa mẹ sau khi vắt nên bảo quản bằng tủ lạnh hay bằng tủ đông, dù sẽ có khả năng kháng thể bị giảm đi, tuy nhiên vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng nguyên vẹn. Cụ thể, sữa mẹ có thể bảo quản tủ lạnh 72 giờ, ngăn đá 1 tháng, tủ đông 3 tháng. Sau khi hâm nóng chỉ ăn một lần, lượng sữa thừa phải bỏ, không được cho con dùng lại.

Để giữ nguyên dưỡng chất cho con thì sữa vắt nên được chứa vào từng bình nhựa hay bình bằng thủy tinh đều đã trần nước sôi vô trùng, sau đó ghi chú giờ ngày tháng đầy đủ để phân biệt sữa cũ mới, đã hết hạn hay chưa và xếp đều trên tủ đông. Ưu tiên rã đông và hâm nóng bình sữa đã bảo quản lâu nhất.

 Cần có cách bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách mới đảm bảo an toàn và dinh dưỡng. Ảnh minh họa

(责任编辑：World Cup)