时间：2024-12-28 09:19:05 来源：Nhà cái uy tín 作者：Ngoại Hạng Anh 阅读：132次

Bàn chân còn được biết đên là “bộ não thứ hai” của con người. Do đó,ấuhiệuởbànchâncảnhbáobạnphảiđikhámngaylậptứckẻomuộkết quả giải hạng nhất đức bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là những dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bạn đang bị bệnh:

Chân thường xuyên bị chuột rút

Chuột rút xảy ra khi cơ căng đột ngột hoặc bị mất nước. Cách giảm đau là uốn cong, xoa bóp chân để các cơ thư giãn. Ngoài ra bạn cũng có thể chườm khăn lạnh vào vùng bị chuột rút hoặc uống sữa nóng trước khi ngủ. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra, hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa magie, canxi, kali cho cơ thể.

Bàn chân lạnh

Nhiều người thường xuyên cảm thấy bàn chân lạnh. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể thiếu máu, suy tuyến giáp. Bộ phận này có vai trò điều tiết nhiệt độ cơ thể và sự trao đổi chất. Vì vậy, sự suy giảm chức năng hệ tuần hoàn hoặc tuyến giáp khiến máu ít lưu thông tới bàn chân so với các bộ phận cơ thể khác. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thường xuyên ngâm chân bằng nước ấm, massage chân và giữ ấm vào mùa đông.

Bàn chân thường xuyên lạnh là do cơ thể thiếu máu, suy tuyến giáp. Ảnh minh họa

Ngón cái sưng to

Ngón chân cái sưng to và đau có thể là dấu hiệu của bệnh gout. Đây là căn bệnh khá phổ biến ở đàn ông thừa cân, thường xuyên ăn nhiều protein và những người uống ít nước. Bệnh gout có thể chữa khỏi nhờ chế độ ăn uống và luyện tập.

Ngón chân có màu đỏ, xanh hoặc trắng

Đây là bệnh Raynaud khiến các ngón chân chuyển sang màu trắng, sau đó hơi xanh, và quay trở lại đỏ. Thực chất nó là một loại bệnh về mạch máu, khi người bệnh tiếp xúc với môi trường lạnh, các mạch máu ở đầu ngón tay, ngón chân sẽ co thắt lại gây tím tái. Những thay đổi về nhiệt độ hay căng thẳng có thể kích hoạt căn bệnh này. Ngoài ra đây cũng là triệu chứng của chứng viêm khớp dạng thấp, hay bệnh về tuyến giáp.

Viêm loét ở bàn chân

Nếu bàn chân bạn xuất hiện các nốt mẩn đỏ, và viêm loét và chúng rất lâu lành, bạn nên đi kiểm tra đường huyết để xác định tình trạng sức khỏe. Viêm da, mẩn đỏ và thường xuyên tê chân là dấu hiệu của mạch máu ngoại biên

Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) là vấn đề tuần hoàn phổ biến, trong đó động mạch thu hẹp làm giảm lưu lượng máu đến tay chân. Bệnh khiến các chi (nhất là 2 chân) không nhận được đủ lưu lượng máu để theo kịp với nhu cầu, dẫn đến các triệu chứng, đặc biệt là chân đau khi đi bộ (claudication).

Bệnh động mạch ngoại biên là dấu hiệu xơ vữa động mạch và bệnh về hệ tuần hoàn. Tình trạng này có thể làm giảm lưu lượng máu đến tim và não, cũng như đôi chân. Thông thường, bạn có thể tự điều trị bệnh thành công do bỏ thuốc lá, tập thể dục và ăn uống lành mạnh.

Mùa mưa và những nguy cơ khiến đôi bàn chân thành ‘tật’(VietQ.vn) - Hiện đang là mùa mưa khi bạn lội nước nhiều sẽ rất dễ nhiễm các bệnh về da chân như nấm, ghẻ, tổ đỉa... Dưới đây là những căn bệnh về da chân bạn có thể mắc phải.

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)

上一篇：Infiniti QX50 đầu tiên về Việt Nam, giá 2,45 tỷ đồng được ứng dụng những gì?
下一篇：Chủ tịch VCCI: Tăng trưởng theo chiều rộng thì rất khó có thương hiệu lớn cỡ thế giới

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•