Bài tập đơn giản tại nhà khiến "bụng bia" biến mất

(Dân trí) - Janda sit up (gập bụng trên) là một trong những bài tập bụng cổ điển giúp đánh bay chiếc "bụng bia" mà không cần phải đến phòng tập.

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)