Xuất hiện tạiOlympic Paris 2024, Lưu Thi Thi gây ấn tượng với vẻ ngoài trang nhã, thanh tao. Mỹ nhân sinh năm 1987 ghi điểm với phong cách thời trang giản dị, lớp trang điểm nhẹ nhàng nhưng vẫn toát lên vẻ cuốn hút. Chuyên trang về thời trang, điện ảnh YOKAtừng nhận xét, đặc điểm nổi bật nhất của Lưu Thi Thi, giúp cô luôn tỏa sáng mỗi lần xuất hiện chính là "tấm lưng thiên nga".

Dáng đứng thẳng lưng, vươn cao cổ, vai và ngực mở rộng của Lưu Thi Thi được mô tả tựa như "khổng tước đang vươn cổ kiêu ngạo". Trước khi trở thành diễn viên, Lưu Thi Thi từng theo học múa ballet nhiều năm. 15 tuổi, cô thi đỗ vào khoa múa ballet của Học viện Múa Bắc Kinh. Tuy nhiên, do vấn đề sức khỏe, cô phải từ bỏ đam mê trở thành diễn viên múa chuyên nghiệp. Nhờ nhiều năm học múa, Lưu Thi Thi đã luyện được dáng đứng rất đẹp.

Theo tiêu chuẩn của bộ môn múa ballet, phần lưng luôn được yêu cầu giữ thẳng, đầu và cổ vươn cao, vai hạ suôn mềm mại, lồng ngực mở để tạo sự vững chắc trong chuyển động và mang lại những đường nét đẹp cho cơ thể. Thói quen giữ lưng thẳng theo Lưu Thi Thi nhiều năm, thể hiện trong từng động tác nhỏ như tư thế đứng, ngồi, đi lại hay trong các động tác đánh võ trên phim. Trong bộ phim cổ trang Nhất niệm quan sơn, cảnh múa võ của Lưu Thi Thi nhận được vô vàn lời khen của khán giả. Nữ diễn viên sinh năm 1987 thể hiện động tác đẹp mắt, độ khó cao, khí chất thu hút hơn hẳn các diễn viên khác trong phim, được khen "đẹp như tiên nữ".

Tư thế đứng thẳng lưng mang đến nhiều lợi ích cho vóc dáng, sức khỏe và tinh thần như:

- Giảm đau lưng, cổ vai gáy: Tư thế thẳng lưng giúp cột sống thẳng hàng, hạn chế tình trạng gù hoặc ưỡn lưng, giúp phân bổ sức ép đồng đều lên các cơ lưng, giảm áp lực cho cột sống, giảm đau cổ vai gáy.

- Hạn chế chấn thương: Lưng thẳng giúp duy trì độ cong tự nhiên của cột sống, hỗ trợ các cơ xung quanh, giảm nguy cơ chấn thương vùng lưng, cổ và vai, gáy.

- Cải thiện sức khỏe phổi: Đứng thẳng lưng sẽ mở ngực, giúp bạn hít thở sâu dễ dàng hơn, mang đến luồng oxy đầy đủ cho cơ thể, cải thiện sức khỏe phổi.

- Tạo dáng đẹp, cao ráo: Tư thế thẳng lưng, vươn cổ cao giúp bạn trông cao ráo hơn, khí chất thanh tao, sang trọng hơn.

Lưu Thi Thi sinh năm 1987, tốt nghiệp ngành Ballet tại Học viện múa Bắc Kinh, đóng phim từ 2004, nổi tiếng qua các bộ phim Hiên Viên kiếm: Thiên chi hận, Nữ y Minh Phi truyện, Phong trung kỳ duyên, Tiên kiếm kỳ hiệp 3, Bộ bộ kinh tâm... Lưu Thi Thi kết hôn với tài tử Ngô Kỳ Long năm 2015. Cặp sao có một bé trai, chào đời năm 2019.

Vienne(Theo Harper's Bazaar, Beauty321)

(责任编辑：Nhà cái uy tín)