Nấm được nhiều gia đình yêu thích vì đây một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao,ộđộcnấmdochếbiếnsaicásoi kèo leed hôm nay có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Nấm cung cấp chất béo, cholesterol có lợi, gluten, chất xơ, chứa rất ít lượng calo và natri.

Bên cạnh đó, nấm là một nguồn thức ăn tuyệt vời cho vitamin nhóm B, các enzyme quan trọng, protein, các chất hữu cơ và khoáng chất như đồng, kẽm, kali và hầu như là nguồn duy nhất cho vitamin D tự nhiên.

(责任编辑：La liga)