Trứng luộc chín

Trứng đã được luộc chín dù được bóc vỏ hay chưa khi được hâm nóng bằng lò vi sóng,ữngthựcphẩmcấmkịhâmnóngbằnglòvisókeets quả bóng đá độ ẩm bên trong nó sẽ tạo ta sự tích tụ hơi nước, điều này khiến trứng giống như một chiếc nồi áp suất thu nhỏ và có thể phát nổ. Thậm chí đáng sợ hơn, trứng sẽ không vỡ trong lò vi sóng mà có thể phát nổ ở bên ngoài như trên đĩa, trên tay bạn hay ngay cả khi nó đang ở trong miệng. Để tránh quả trứng của bạn biến thành một quả bom hơi, hãy cắt nó thành từng miếng nhỏ trước khi hâm nóng lại, hoặc tốt hơn là tránh đặt nó vào lò vi sóng.

Sữa mẹ

Nhiều bà mẹ thường có thói quen làm đông sữa mẹ và dự trữ chúng để sử dụng sau này. Tuy nhiên, bạn cũng không bao giờ nên cho sữa mẹ vào lò vi sóng. Nguyên nhân là do, lò vi sóng có thể làm nóng thức ăn không đồng đều, tạo ra những "điểm nóng" có thể làm bỏng miệng và cổ họng của trẻ. Nếu sữa được hâm nóng với các bình nhựa, nó còn có nguy cơ gây ung thư. Tạp chí Pediatrics cũng đã làm thí nghiệm trên 22 mẫu sữa mẹ đông lạnh và được hâm lại bằng lò vi sóng ở nhiệt độ thấp hoặc cao và nhận thấy rằng, ở sữa mẹ được hâm lại, vi khuẩn E-coli phát triển rất nhiều. Kết quả này cao hơn 18 lần so với sữa được nấu lại mà không dùng lò vi sóng. Các mẫu hâm trong lò vi sóng với nhiệt độ thấp làm giảm hoạt động của hệ enzyme một cách đáng kể cũng như thúc đẩy sự phát triển của những vi khuẩn có hại cho trẻ.

Cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo nên hâm nóng sữa mẹ trên bếp hoặc sử dụng nước nóng.

Một số thực phẩm không bao giờ nên được hâm nóng bằng lò vi sóng  

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)