【nhan dinh real sociedad】4 công dụng không ngờ của khoai lang vườn nhà
Khoai lang rất giàu tinh bột,ôngdụngkhôngngờcủakhoailangvườnnhànhan dinh real sociedad chất xơ thực vật, caroten, vitamin A, B, C, E, hơn 10 nguyên tố vi lượng như kali, sắt, đồng, selen, canxi... và axit linoleic, là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng nhận định là tốt cho sức khỏe và có giá trị dinh dưỡng cân bằng nhất. Khoai lang ngoài có giá trị dinh dưỡng rất cao, còn có những tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.
Duy trì độ pH trong cơ thể, đẩy lùi lão hóa
Các thực phẩm như thịt, trứng, sữa... mà chúng ta hấp thụ hàng ngày đa phần là thực phẩm có tính axit, mà khoai lang lại là thực phẩm có tính kiềm, có hàm lượng chất xơ cao, ngoài có thể thúc đẩy tiêu hóa, còn có thể trung hòa axit tích tụ quá nhiều trong cơ thể và duy trì độ pH. Vitamin C trong khoai lang có tác dụng chống lão hóa tế bào, giúp da dẻ nhẵn nhụi, đẩy lùi lão hóa.
Khoai lang rất giàu tinh bột, chất xơ thực vật, caroten, vitamin A, B, C, E
(责任编辑:Nhận Định Bóng Đá)
- ·Tân Hiệp Phát thăm, tặng quà các gia đình liệt sỹ và thương binh tại Nghệ An, Hà Tĩnh
- ·Soi kèo góc Roma vs Torino, 00h30 ngày 27/02
- ·Soi kèo góc Man City vs Everton, 19h30 ngày 10/2
- ·Soi kèo góc Wolverhampton vs Sheffield United, 20h30 ngày 25/2
- ·Sai phạm ở dự án cao tốc Đà Nẵng
- ·Soi kèo phạt góc Uzbekistan vs Thái Lan, 18h30 ngày 30/1
- ·Soi kèo phạt góc Tottenham vs Wolverhampton, 22h00 ngày 17/2
- ·Soi kèo góc Alaves vs Villarreal, 20h00 ngày 10/2
- ·Nhiều chung cư tại Hà Nội không thể khắc phục các vi phạm về công tác PCCC
- ·Soi kèo góc Man City vs Chelsea, 0h30 ngày 18/2
- ·Tôn vinh nghệ nhân
- ·Soi kèo phạt góc Iran vs Syria, 23h00 ngày 31/1
- ·Soi kèo phạt góc Úc vs Hàn Quốc, 22h30 ngày 2/2
- ·Soi kèo góc Rayo Vallecano vs Real Madrid, 20h00 ngày 18/2
- ·Chưa thể cấp giấy phép lái xe quốc tế sử dụng ở 73 nước
- ·Soi kèo góc Aston Villa vs MU, 23h30 ngày 11/2
- ·Soi kèo góc Sevilla vs Real Sociedad, 20h00 ngày 2/3
- ·Soi kèo phạt góc Tottenham vs Wolverhampton, 22h00 ngày 17/2
- ·Cao điểm mùa mưa lũ: 150 hồ chứa nước xuống cấp, hư hỏng
- ·Soi kèo phạt góc Tottenham với Brighton, 22h00 ngày 10/2