Nhiều cụ già trên địa bàn tỉnh đã bước qua tuổi 100. Các cụ trở thành niềm tự hào của gia đình và cả cộng đồng.

Ven con đường về xã Hòa Mỹ,ứngđnglcycaobngcảket qua sieu cup anh huyện Phụng Hiệp, chúng tôi có dịp ghé thăm Mẹ Việt Nam anh hùng Tô Thị Trang, 105 tuổi, ở ấp Phú Mỹ, xã Hòa Mỹ. Nhìn thấy chúng tôi, mẹ bồi hồi nhớ lại những ký ức về cuộc sống và các con của mẹ. Mẹ Trang tâm sự: “Sống đến tuổi này rồi mà còn được khỏe mạnh thấy cũng mừng. Hồi trước mấy công việc lặt vặt trong nhà tôi đều làm được hết, nhưng sau này lớn tuổi mấy đứa nhỏ đâu có cho làm nữa. Mấy chú ở địa phương cũng hay xuống thăm hỏi, thấy cũng vui lắm”. Dù đã 105 tuổi, nhưng mẹ Trang vẫn còn khỏe mạnh, mọi sinh hoạt cá nhân mẹ đều tự làm được. Khi hỏi về bí quyết để sống khỏe, mẹ Trang nói: “Tôi chỉ thích ăn đồ đồng thôi, rau cải thì nhà trồng, còn cá thì mua của mấy người đi ruộng bắt được, chắc nhờ rau, nhờ cá ít phân, ít thuốc mà mình thấy khỏe hơn mấy bà bạn, ông bạn già cùng xóm”.

Mẹ Việt Nam anh hùng Tô Thị Trang, 105 tuổi, ở ấp Mỹ Phú, xã Hòa Mỹ, huyện Phụng Hiệp.

Cũng là một trong 28 cụ đã trên 100 tuổi ở địa bàn huyện Phụng Hiệp, với ông Bùi Văn Bằng, 103 tuổi, ở ấp Mỹ Phú, xã Hòa Mỹ, để sống vui, sống khỏe thì việc ăn uống nghỉ ngơi hợp lý là yếu tố quan trọng. Cũng theo ông Bằng, là người già việc giữ cho tâm lý thật thoải mái cũng góp phần giúp các cụ sống khỏe hơn. Ông Bằng bộc bạch: “Do ăn uống nghỉ ngơi được nên tuy lớn tuổi, sức khỏe tôi cũng tốt. Giờ không đi làm ruộng, làm vườn được như lúc trước, nên chủ yếu tôi ở nhà giữ nhà, bán quán cho vợ chồng đứa con để nó đi làm. Lớn tuổi rồi, nên tôi chỉ muốn mình sống thật khỏe để nhìn thấy con cháu ăn học thành tài thôi”.

Cũng theo chia sẻ của nhiều cụ già mà chúng tôi gặp, các cụ cho hay, đa phần các cụ từ 100 tuổi trở lên thường rất dễ mắc các bệnh của người già như: lãng tai, mắt mờ, tay chân nhức mỏi… có khi việc đi lại và sinh hoạt của các cụ cũng rất khó khăn…

Chia tay với người cao tuổi (NCT) trên 100 tuổi ở huyện Phụng Hiệp, chúng tôi tìm gặp bà Trần Thị Ba, 102 tuổi, ở ấp 6, xã Long Trị A, thị xã Long Mỹ. Hiện bà cũng còn khỏe, nhưng đôi mắt bà cũng đang bị mờ dần. Bà Ba chia sẻ: “Nhờ trời thương, con cái chăm sóc chu đáo nên tôi cũng khỏe lắm, chứ thấy mấy người già nhỏ tuổi hơn tôi ai cũng bị bệnh này, bệnh kia cũng hơi lo. Giờ già rồi, tôi chỉ mong sao đến cuối đời vẫn còn biết được con cháu là hạnh phúc lắm rồi”.

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau quả, đủ chất… nên ông Nguyễn Văn Nguyên, ở thị trấn Nàng Mau, huyện Vị Thủy, dù đã 102 tuổi, nhưng đi lại mạnh dạn. Ông Nguyên thường xuyên đi lại để cơ thể được vận động, đó là một trong những cách được ông Nguyên chọn để rèn luyện sức khỏe. Ông Nguyên cho biết: “Lớn tuổi rồi nằm ở nhà không cũng buồn, nên tôi cũng lội đi đây đó chơi cho khỏe. Nhớ hồi xưa ruộng tôi làm mấy chục công còn được, chứ giờ già rồi hay nhức mỏi lắm nên hết làm nổi rồi. Bây giờ, mỗi dịp lễ, tết về là tôi thấy vui lắm vì những lúc đó được thấy con cháu nó quây quần về bên mình. Già rồi không còn đóng góp gì cho quê hương được, nên tôi chỉ mong thế hệ trẻ sẽ ra sức học tập để cùng chung tay phát triển quê hương đất nước mình thôi”. Ông Nguyên đã có hơn 100 người con, cháu, chắt và đa phần ai cũng có công ăn việc làm ổn định.

Nhiều cụ trên 100 tuổi cũng nói rằng, bên cạnh chuyện ăn uống, sự quan tâm, chăm lo, chia sẻ, một cuộc sống gia đình đầm ấm, hạnh phúc cũng là cách để mỗi người sống thọ, sống vui, sống có ích. Những người cao tuổi chúng tôi gặp được, lúc còn trẻ các cụ là những tấm gương lao động, học tập và chiến đấu hăng say, còn khi về già NCT là “cây cao bóng cả”, luôn tích cực dạy dỗ con cháu thành những con người có ích cho xã hội!

Bài, ảnh: MỸ XUYÊN

(责任编辑：Nhà cái uy tín)