Với mỗi người phụ nữ,ácsĩkhuyếncáonhữngloạitráicâymẹbầutránhănnhiềuđểcólợichosứckhoẻti le nha cai 5 mang thai luôn là quãng thời gian hạnh phúc và có ý nghĩa đặc biệt. Vì thế giai đoạn này cần được giữ gìn, tránh những yếu tố không đáng có dẫn đến sảy thai. Có rất nhiều nguyên nhân gây sảy thai cho thai phụ trong đó có một lý do ít người để ý tới chính là thực phẩm.

Trái cây chứa nhiều đường

ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện, Hà Nội, cho biết đối với bà bầu, một số loại trái cây sở hữu hàm lượng đường cao như xoài chín, nho và quả khô sẽ khiến lượng glucose trong máu tăng đột ngột, làm thay đổi đường huyết và nội tiết tố, tăng sản xuất hormone estrogen. Lúc này, cơ thể cảm thấy nóng hơn.

Theo thời gian, hiện tượng này còn dẫn tới tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ rõ lượng đường trong máu cao khi mang thai cũng làm tăng khả năng sinh non và các bệnh lý về đường hô hấp ở trẻ. Vì vậy, kiểm soát lượng đường trong thực đơn, lựa chọn các loại hoa quả ít ngọt sẽ là cách an toàn nhất để mẹ có một thai kỳ suôn sẻ.

 Có rất nhiều loại trái cây bà bầu nên tránh ăn nhiều. Ảnh minh họa

(责任编辑：Cúp C2)