Lần cuối bạn bị hút vào các video trên YouTube là khi nào?íquyếtgiúpbạntốiđahóanăngsuấttrongnămmớkết quả u19 italia Bạn chỉ mất một vài giây để bật chế độ tự động chuyển tiếp video, các video đó sẽ tự động chạy ít nhất trong vòng vài giờ và cuốn đi sự tập trung của bạn.

Với các công cụ phổ biến như điện thoại thông minh, chúng ta vẫn biết rất ít về những ảnh hưởng của nó đối với năng suất của chúng ta. Những thiết bị này giúp chúng tôi cải thiện năng suất bằng cách cho phép chúng tôi làm nhiều hơn, nhanh hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học California, Irvine phát hiện ra rằng sự phiền nhiễu từ điện thoại di động có chi phí nghiêm trọng. Theo một trong những tác giả của nghiên cứu trong một cuộc phỏng vấn với FastCompany: "Mất trung bình 23 phút và 15 giây để trở lại công việc" sau khi bị gián đoạn.

Ảnh: IMPACT Branding & Design

(责任编辑：Thể thao)