【kqbd u19 c1】Ba nguồn protein thực vật giúp giảm mỡ nội tạng
1. Củ cải
Củ cải giàu protein thực vật và axit folic, giúp thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm lượng chất béo trong máu và mỡ cơ thể. Thường xuyên ăn củ cải còn thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo.
2. Kiwi
Kiwi không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa nhiều protein, rất tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn kiwi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, ngăn ngừa hình thành mỡ nội tạng.
3. Tảo bẹ
Tảo bẹ giàu vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tiêu hao mỡ thừa. Axit béo không bão hòa, chất xơ và protein thực vật trong tảo bẹ giúp loại bỏ cholesterol xấu trong máu, giải phóng chất béo, giảm trữ lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Vienne (Theo Abulouwang)
(责任编辑:Nhà cái uy tín)
- ·Vacine Covid
- ·Cử hành trọng thể lễ viếng nguyên Tổng Bí thư Đỗ Mười
- ·Nóng: Sơ tán hàng trăm công nhân do hít phải khí lạ
- ·Sau vụ nâng điểm ở Hà Giang: Bạc Liêu cũng đang cho kiểm tra lại
- ·Đà Nẵng tạm dừng hoạt động quán ăn bán online, bán mang đi: Sở Công thương lên tiếng
- ·Điểm chuẩn Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn năm 2018
- ·Vietnam Airlines: Máy bay hỏng điều hòa, hành khách phải quạt tay cả tiếng đồng hồ
- ·Công nghệ
- ·Điểm chuẩn Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn năm 2018
- ·Bác sĩ người Úc – anh hùng cuộc giải cứu đội bóng Thái tiết lộ cuộc gọi đầu tiên sau chiến dịch
- ·Kiến nghị sửa đổi “3 tại chỗ”, hỗ trợ doanh nghiệp duy trì sản xuất trong bối cảnh dịch bệnh
- ·Ô tô 7 chỗ hot Toyota Rush mốc 600 triệu giá ‘về tay’ gần 900 triệu, dân Việt choáng váng
- ·Vụ tai nạn thảm khốc 13 người tử vong ở Quảng Nam: Tiết lộ nguyên nhân ban đầu
- ·Khám phá thế giới giải trí hấp dẫn tại phố thương mại Oyster Plus
- ·Bộ Y tế yêu cầu các địa phương lên kế hoạch tiêm vắc xin nhắc lại mũi 3, 4
- ·Hàng nghìn container phế liệu 'đắp chiếu' tại các cảng, giải quyết thế nào?
- ·‘Không để độc quyền trong xuất bản sách giáo khoa’
- ·Chủ tịch Quốc hội: Thông tin chưa đầy đủ nên bị thế lực xấu xuyên tạc
- ·Khai mạc Đại hội TW Hội Kinh tế Môi trường Việt Nam lần thứ V nhiệm kỳ 2020
- ·Luật sư: Đối tượng hành hung 2 phóng viên phải bị xử lý nghiêm minh