【nhan dinh inter milan】Măng cụt có giá trị dinh dưỡng cao
Hiện nay đang vào mùa măng cụt. Đây là một loại trái cây nhiệt đới có vị chua nhẹ,ăngcụtcógiátrịdinhdưỡnhan dinh inter milan ngọt thanh và được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại trái cây”. Bác sĩ Phạm Khương Khắc Vy, Trưởng khoa dinh dưỡng Bệnh viện Phụ sản nhi Bình Dương, cho biết măng cụt có rất nhiều dinh dưỡng, chứa chất chống oxy hóa và giàu chất xơ. Măng cụt là nguồn bổ sung dồi dào các vitamin A, C, E giúp cơ thể chống lại sự lão hóa, cung cấp độ ẩm, hạn chế sự hình thành nếp nhăn trên bề mặt da, cho bạn làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ.
Vỏ măng cụt chứa hàm lượng cao chất kháng thể xanthones ngăn ngừa lão hóa, hạ cholesterol xấu, giảm sự hình thành các tế bào sợi có nguy hại với sức khỏe. Hoạt chất proanthocyanidin và acid tannic trong măng cụt đã được chứng minh là có tác dụng ổn định đường huyết, đặc biệt trên những bệnh nhân bị tiểu đường type 2. Nghiên cứu tại Ấn Độ, thành phần alpha-mangostin trong măng cụt giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, củng cố hệ thống tuần hoàn, hạn chế nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.
Măng cụt là loại trái có chứa nhiều các chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư. Hàm lượng calo trong măng cụt tương đối thấp, có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài ra có một nghiên cứu cho thấy gel có chứa nước ép từ măng cụt giúp làm giảm tình trạng viêm nha chu tương đối hiệu quả.
KIM HÀ
(责任编辑:Thể thao)
- ·Bất ngờ, điểm sàn xét tuyển của Đại học Ngoại thương, Học viện Nông nghiệp chỉ từ 13 điểm
- ·Chuyện ‘đổi trắng thay đen’ và hậu quả khôn lường trong vụ Vạn Thịnh Phát
- ·Đại gia Dương Tấn Trước đồng lõa với bà Trương Mỹ Lan tham ô hơn 4.000 tỷ đồng
- ·Hỗ trợ gần 200 triệu đồng cho Đại uý Công an bị đứt lìa 2 chân khi bắt cát tặc
- ·Kinh tế Việt Nam tăng trưởng khoảng 6,8% trong năm 2021
- ·Vạch trần chân tướng của người tự xưng ‘Đại đức Thích Tâm Phúc’ vừa bị bắt
- ·Cảnh sát biển bắt quả tang tàu hút cát trái phép trên biển
- ·Ông Trần Minh Lợi bị bắt vì đưa thông tin sai sự thật, xúc phạm chánh án huyện
- ·Năm Kỷ Hợi 2019: Bứt phá để tăng tốc phát triển
- ·Quốc hội thảo luận 2 phương án rút bảo hiểm xã hội một lần, giảm thuế VAT
- ·Giông lốc tại miền núi phía Bắc gây nhiều thiệt hại về người và tài sản
- ·Giả danh huyện đoàn ở Quảng Trị kêu gọi ủng hộ đồng bào lũ lụt miền Trung
- ·Dự báo thời tiết 21/11/2023: Miền Bắc nắng 28 độ, Nghệ An
- ·Giám sát để chấn chỉnh tình trạng đùn đẩy, né trách nhiệm của cán bộ, lãnh đạo
- ·Phải khắc phục tình trạng 'cắt giấy phép mẹ, đẻ giấy phép con'
- ·Tổng Bí thư chủ trì họp Thường trực Ban chỉ đạo phòng chống tham nhũng, tiêu cực
- ·Gala Báo chí 2023: “Đánh thức bản lĩnh”, thông điệp gửi đến người làm báo
- ·Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ hội kiến Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Lào
- ·Hà Nội khuyến khích doanh nghiệp phát triển sản phẩm công nghiệp chủ lực xứng tầm
- ·10 cán bộ được Bộ Công an điều động về các xã biên giới tỉnh Thừa Thiên – Huế