Một chế độ ăn uống gồm nhiều rau củ quả và trái cây được khuyến khích sử dụng rộng rãi vì chúng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như cung cấp đủ vitamin và khoáng chất,áchạicủaviệclườiănrauxanhvàtráicâbang xep serie a nâng cao đề kháng. Một số nghiên cứu đã chứng minh chế độ ăn ít trái cây sẽ tác động xấu đến sức khỏe.

Đường ruột không khỏe mạnh

(责任编辑：Thể thao)