Collagen không phải là thần dược

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa học thường ví collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh,óthầnthánhnhưnhiềungườitưởngbácsĩchỉranhữnglưuýkhidùxếp hạng cúp c2 nếu không có chúng, cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc. Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết, có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa da, chữa bệnh khớp,...

Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết, nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Vì vậy sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến lão hóa.

Đặc biệt khi lớn tuổi, da trở nên chùn nhão, các nếp nhăn xuất hiện ngày càng rõ rệt hơn do mất đi các mô liên kết, các sợi đàn hồi và collagen. Chính vì vậy, hiện nay, nhiều người thường mua các sản phẩm collagen uống với mong muốn bổ sung cho da lượng collagen mất đi do quá trình lão hóa. Tuy nhiên thực tế bổ sung các sản phẩm collagen có thật sự thần thánh như nhiều người nghĩ.

 Bổ sung collagen cần tham khảo ý kiến các chuyên gia da liễu hoặc dinh dưỡng để chọn lựa sản phẩm phù hợp. Ảnh minh họa

(责任编辑：Thể thao)