【ket qua nhật】Người Việt ăn nhiều lượng, ít chất!
Nhiều người vẫn lầm tưởng cứ ăn nhiều thịt,ườiViệtănnhiềulượngítchấket qua nhật cá, chất bổ dưỡng thì cơ thể sẽ khỏe mạnh. Người nghèo gầy yếu vì bữa ăn quá sơ sài đã đành nhưng nhiều người giàu vẫn thiếu dinh dưỡng hoặc béo phì vì ăn uống không đúng cách.
Mỗi lần ăn, nhà như cái chợ!
Chị Nguyễn Mai Anh - 36 tuổi, ở quận Tây Hồ, TP Hà Nội - luôn khổ sở vì “tội” nuôi con mãi không lớn. Con gái chị đã 5 tuổi mà chỉ nặng 14,5 kg, “nhồi nhét” suốt 1 năm chỉ tăng được 200 g. Con trai 7 tuổi của chị cũng không khá hơn, mới được 20 kg, vừa còi vừa thấp.
Mai Anh cho biết chị dành phần lớn thời gian mỗi ngày để lo cho con ăn. Mỗi sáng, chị “nhồi” cho con một cốc sữa ngoại giàu dưỡng chất, một quả trứng, một miếng phô mai. Đến 9 giờ lại thêm bát cháo hải sản; trưa, tối cũng ê hề các món thịt, cá. Con không ăn, chị la mắng, thậm chí đánh, bắt nhai nuốt cho hết. Mỗi lần con gái ăn, cả nhà ầm ĩ như cái chợ. Còn cậu con trai sợ mẹ nên chịu khó “nhai rơm” nhưng hầu như bữa nào cũng ăn chưa xong đã đau bụng, phải đi vệ sinh, mỗi tháng 2-3 lần bị phân lỏng.
Trong khi đó, sau khi sinh, chị Phạm Thanh Huyền - 30 tuổi, nhân viên văn phòng một công ty thiết kế ở quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội - tăng cân vù vù, cao 1,55 m nhưng đã nặng hơn 65 kg. Vì thế, chị quyết định nói “không” với các loại tinh bột. Bữa sáng, chị uống ly cà phê với sữa đặc rồi đi làm. Đến trưa, khi đói lả, chị uống tạm cốc nước chanh đường. Buổi chiều, chị cũng chỉ ăn rau với thịt bò và uống thêm lon nước ngọt. Tối đói quá, chị lại ăn đại vài cái bánh quy bơ.
Sau một thời gian, chị Huyền vẫn không giảm được ký nào. Đợt khám sức khỏe mới đây, bác sĩ cho biết chị đã bị tiền tiểu đường, mỡ máu cao. Nghe Huyền kể thực đơn ăn kiêng, bác sĩ lắc đầu cho biết chị đã phạm rất nhiều điều “đại kỵ” về giảm cân.
(责任编辑:La liga)
- ·Chung cư Phú Hoàng Anh: 6 căn hộ “từ trên trời rơi xuống”?
- ·Quà tặng ngày lễ Valentine: Hoa hồng sáp càng thơm càng độc
- ·Bộ Công Thương rà soát quy trình quản lý thị trường kiểm tra Con Cưng
- ·Bộ GTVT: Đảm bảo trật tự an toàn giao thông dịp Tết và Lễ hội Xuân 2019
- ·Cần biện pháp căn cơ, ứng dụng khoa học công nghệ dự báo để giảm thiểu thiệt hại do thiên tai
- ·Bão số 3 (bão Sơn Tinh) hướng miền Trung, cảnh báo lũ quét diện rộng
- ·Tri ân các thương bệnh binh nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh liệt sỹ
- ·Điểm chuẩn Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn năm 2018
- ·Xúc tiến thúc đẩy niềm tin, thiện cảm với hàng hóa 'xuất xứ Việt Nam'
- ·Trước trận U23 Việt Nam vs U23 Oman: HLV Park Hang
- ·Khánh Hòa: Hỗ trợ doanh nghiệp cải tiến, tăng năng suất chất lượng
- ·'Nóng' tình trạng gia cầm giống nhập lậu từ Trung Quốc tuồn vào nội địa
- ·Quảng Ninh: Tai nạn lao động nghiêm trọng, 2 công nhân sửa chữa tàu biển tử vong
- ·Điều hành ổn định giá những tháng cuối năm
- ·Lạng Sơn: Công bố kết quả xác minh điểm thi của 35 cảnh sát cơ động
- ·Tai nạn thảm khốc 13 người tử vong ở Quảng Nam: Xe rước dâu hoạt động 'chui'?
- ·Kỹ thuật trồng cây Lan Bình rượu mang vẻ đẹp quyến rũ, hút tài vận vào nhà
- ·Sầm Sơn – Thanh Hóa: Thị trường bất động sản mở ra địa hạt mới cho nhà đầu tư nhạy bén
- ·Apple thu hồi sạc điện thoại do khả năng gây điện giật
- ·Hé lộ thế lực tài trợ và lên kế hoạch ám sát Tổng thống Venezuela bằng máy bay không người lái