Cà phê (gốc từ “café” trong tiếng Pháp) là loại thức uống có chứa chất caffein được sử dụng rộng rãi và sản xuất từ những hạt cà phê được rang lên từ cây cà phê. Cà phê thật sẽ có vị đắng không gắt,ốngcàphêgiúpngănngừacănbệnhnguyhiểlịch thi đâu cúp c1 không đọng lại lâu vị đắng trong miệng.

Một ly cà phê thật có tác dụng tổng hợp của nhiều loại thức uống phổ biến khác: giống rượu (vì gây kích thích), giống sữa (vì mang năng lượng), giống trà (vì mang lại sự tỉnh táo). Do vậy, không khó hiểu khi cà phê là một trong những loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới hiện nay.

Đặc biệt, các nghiên cứu đã chỉ ra uống cà phê “đúng liều lượng” có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, thậm chí cả bệnh thận. Nhưng liều lượng cà phê thích hợp là bao nhiêu?

 Nghiên cứu cho thấy uống cà phê có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Ảnh minh họa

(责任编辑：Cúp C1)