Tác hại khi đi giày cao gót quá nhiều

Giày cao gót là một phụ kiện thời trang không thể thiếu của phái nữ. Loại giày này có thể đem lại cho các cô gái bước đi duyên dáng,ữngkiểugiàycaogótảnhhưởngtớichânvàcấutrúcxươlich thi dau bong da ngay hom nay tự tin và quyến rũ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thường xuyên đi giày cao gót có nguy cơ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe về cơ xương khớp, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống của phụ nữ.

Nhiều chị em mang giày cao gót gặp tình trạng mụn nước, sưng tấy, viêm bao hoạt dịch và đau ở gân achilles, gân lớn nhất cơ thể kéo dài từ bắp chân tới xương gót. Bên cạnh đó, chúng còn khiến xương bàn chân, ngón chân, gót chân bị đau, tổn thương, lâu dài có thể dẫn tới viêm và thành tật ở chân, rất nguy hiểm.

Giày cao gót khiến bàn chân của người mang gập lại và tạo thành tư thế dốc xuống. Điều này làm cho trọng tâm cơ thể hạ thấp và nghiêng về phía trước để giữ thăng bằng. Khi đó, nửa thân trên sẽ cần ngả ra phía sau làm đối trọng, hình thành tư thế cứng đờ, không tự nhiên.

 Giày cao gót không đúng size là thủ phạm khiến đôi chân bị tổn thương. Ảnh minh họa

(责任编辑：Cúp C1)