Hiện nay,ểmhọamấtantoànsứckhỏekhilạmdụngvitamintổnghợpthuờngxuyêatalanta đấu với roma nhiều người sử dụng viên uống vitamin tổng hợp hằng ngày như một "siêu thực phẩm" giúp bảo vệ sức khỏe, phòng, chống bệnh tật. Thậm chí, không ít người quá kỳ vọng vào vitamin tổng hợp, cho rằng nó có thể giúp con người tránh được bệnh ung thư, tim mạch cũng như các loại bệnh mạn tính khác.

Không nên lạm dụng vitamin tổng hợp “xách tay”

Nắm bắt tâm lý của người tiêu dùng, nhiều cơ sở kinh doanh các loại vitamin tổng hợp của các hãng thực phẩm chức năng của nước ngoài được quảng cáo với nhiều công dụng: Chống lão hóa, tăng cường sự dẻo dai, chống loãng xương... Thị trường xuất hiện đủ loại mặt hàng, mẫ mã, từ sản phẩm có thể dùng cho trẻ em cho tới người già, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh muốn níu giữ thanh xuân. Tuy nhiên, bên cạnh các sản phẩm có xuất xứ từ Đức, Mỹ, Australia được nhập khẩu chính hãng thì trên thị trường cũng không ít những loại vitamin "xách tay" ẩn chứa hiểm họa khôn lường cho người dùng.

Trên thị trường, các loại vitamin được bày bán khá tự do, người tiêu dùng có thể dễ dàng mua khi cần thiết. Chính vì thế, khá nhiều người tự ý mua về uống để có đủ dưỡng chất cho cơ thể vì nghĩ rằng các loại vitamin đều tốt, uống càng nhiều sẽ càng có lợi. Nhiều người còn cho rằng, dùng vitamin tổng hợp với liều lượng cao hơn mức khuyến nghị sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Song, trên thực tế, việc dư thừa một số vitamin và khoáng chất nhất định có thể gây hại cho cơ thể. Bác sĩ Nguyễn Công Bình, Phó Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, cho biết: "Nên tham khảo và xin chỉ định của bác sĩ, để dùng cho phù hợp. Vitamin tổng hợp chỉ tốt và phát huy tối đa tác dụng khi gặp đúng người đúng bệnh, và sẽ gây hại khi bị sử dụng bừa bãi, dù đó là thuốc bổ".

  Vitamin tổng hợp có thể thay thế các chất dinh dưỡng còn thiếu trong bữa ăn hằng ngày, tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Ảnh minh họa

(责任编辑：Cúp C1)