Đảm bảo nấu chín thức ăn ở nhiệt độ thích hợp

Mỗi loại thực phẩm cần một nhiệt độ nấu chín thích hợp. Khi sử dụng lò vi sóng,ảnhbáonguyhiểmcủalòvisóngđếnsứckhỏenếukhôngsửdụngđúngcákq ngoai hang hãy đảm bảo thức ăn của bạn được làm nóng triệt để ở nhiệt độ an toàn, ít nhất là 70 độ C. Hãy ghi chú lại thời gian vừa đủ đối với từng loại thức ăn nếu không muốn hệ tiêu hóa của bạn gặp vấn đề vì thức ăn nguội lạnh hoặc chưa chín hoàn toàn.

Theo khuyến cáo, cá nên được nấu trong lò vi sóng ở ít nhất 63 độ C, tương tự với thịt bò, thịt lợn, thịt cừu và thịt bê, sườn. Các loại thịt xay, trứng và thịt hầm nên được nấu ở 71 độ C; và gia cầm là tối thiểu 74 độ C.

Việc sử dụng lò vi sóng không đúng cách làm ảnh hưởng đến sức khỏe 

(责任编辑：World Cup)