Khoai tây chiên có thể kích thích ăn nhiều,ựcphẩmkhôngnênănlúcđóivìkhôngtốtchosứckhỏlochj thi đấu c1 béo phì

Boldsky đưa tin, những đồ ăn vặt như khoai tây chiên có thể đem lại cho người ăn cảm giác ngon miệng, thỏa mãn khi đói, nhưng nó cũng sẽ khiến ăn nhiều hơn gây béo phì nên khoai tây chiên không phải là một lựa chọn tốt cho sức khỏe.

Nước cam có thể làm tăng lượng đường trong máu

Uống nước cam khi đói có thể làm tăng lượng đường trong máu, chỉ khiến bạn cảm thấy no trong thời gian ngắn.

Đồ ăn cay gây kích thích hệ tiêu hóa

Ăn đồ cay khi đói gây kích thích hệ tiêu hóa và niêm mạc dà dày. Bạn hãy tránh tìm tới đồ ăn cay khi đói.

 Nhiều thực phẩm không nên ăn khi bụng đói vì có thể tàn phá dạ dày nghiêm trọng

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)