会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【kết quả bóng đá real betis】Lá hẹ là rau gia vị tốt sức khỏe, được ví như hàu thực vật cho nam giới!

【kết quả bóng đá real betis】Lá hẹ là rau gia vị tốt sức khỏe, được ví như hàu thực vật cho nam giới

时间:2024-12-23 21:35:31 来源:Nhà cái uy tín 作者:World Cup 阅读:169次

Dưới đây là thông tin do lương y,áhẹlàraugiavịtốtsứckhỏeđượcvínhưhàuthựcvậtchonamgiớkết quả bóng đá real betis nhà khoa học Bùi Đắc Sáng, Viện khoa học và Công nghệ Việt Nam cung cấp về tác dụng của lá hẹ:

Khi nghĩ tới các món ăn giúp tăng cường sinh lý không ít người nghĩ ngay tới hàu. Tuy nhiên, trong hàng trăm loại rau làm thực phẩm lá hẹ được đánh giá có tác dụng cho "chuyện ấy" sánh ngang với hàu. 

Rau hẹ có sức sống mạnh mẽ, chịu được điều kiện khắc nghiệt, không cần cầu kỳ chăm sóc. Từ xa xưa, lá hẹ không chỉ là thực phẩm mà nó còn được dùng làm thuốc. Các bộ phận của cây hẹ đều dùng được từ lá, hoa.

Người dân hay thường lấy lá hẹ hấp đường phèn trị ho, giun kim, chứng đổ mồ hôi trộm, viêm hô hấp trên. Ngoài ra, lá hẹ được dùng làm rau gia vị cho vào một số món ăn như bánh canh, hủ tiếu, nấu canh với các loại thủy hải sản.

la he tot.png
Lá hẹ xào tôm là món ăn tốt cho sức khỏe, tăng cường sinh lý. Ảnh: Cookpad.

Theo Đông y, hẹ còn có tên gọi khởi dương thảo hay cửu thai. Lá hẹ có vị chua hăng, cay nhưng nấu chín là có tính ấm. Hẹ có công dụng ôn trung bổ hư, điều hòa phủ tạng, bổ thận ích dương...

Các nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy trong lá hẹ có nhiều thành phần khoáng chất như phốt pho, magiê, kẽm, canxi, vitamin C, vitamin A. Lá hẹ chứa lượng protein thực vật rất lớn. Lá hẹ còn nhiều chất xơ phòng táo bón, sâu răng, cân bằng nhóm vi khuẩn đường ruột...

Theo sách Nội kinh, Xuân - Hạ dẫn dương tức mùa xuân nên ăn các món bổ dương khí và hẹ nằm trong nhóm thức ăn đó. Việc dùng hẹ làm thực phẩm hay làm thuốc đều tốt vì đây là cây lành tính, không có độc.

Những món ăn ngon từ lá hoặc hoa hẹ tốt cho quý ông

Thứ nhất, lá hẹ xào gan dê: Bạn dùng 150g gan dê xào với 100g lá hẹ. Xào chín gan dê rồi cho lá hẹ vào đảo đều tay trên lửa lớn để lá hẹ không dai. Món ăn này có tác dụng chữa chứng di tinh, yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới. Người có dấu hiệu trên có thể ăn 3-4 bữa/tuần. 

Thứ hai, hẹ xào lươn: 500g lươn làm sạch, cắt bỏ xương, xào thơm cho thêm tỏi gừng đun chín. Sau đó bạn cho thêm 300g lá hẹ vào đảo đều trên bếp khoảng 5 phút nữa rồi cho ra đĩa. Món ăn này nên ăn nóng. Món ăn giàu chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường sức khỏe, kích thích lưu thông khí huyết. 

Thứ ba, hẹ xào nõn tôm hoặc tôm đồng nhỏ: Bạn lấy 300g tôm và 200g lá hẹ với gừng, tỏi và gia vị vừa đủ. Tôm sơ chế và xào chín sau đó nêm gia vị vừa ăn. Trút lá hẹ đã rửa sạch, thái khúc vào xào chín. Món ăn này vừa ngon miệng, tốt cho sức khỏe.

Ngoài các món ăn trên bạn có thể dùng lá hẹ làm gia vị cho các món ăn đơn giản như hẹ rán trứng đơn giản vẫn giữ được tác dụng.

Lá hẹ cũng kết hợp với các vị thuốc Đông y ngâm rượu uống hàng ngày 1 chén nhỏ. Bạn có thể dùng 200g lá hẹ, con ngài tằm khô 1000g, dâm dương hoắc 600g, kỷ tử 200g, kim anh tử 500g, ngưu tất 300g, ba kích 500g, thục địa 400g, sơn thù 300g, đường kính đem ngâm với 20 lít rượu.

Lưu ý hạn chế dùng hẹ vào mùa nóng, tránh dùng cùng lúc với mật ong. Người âm suy bốc hỏa hạn chế dùng hẹ. Trong bữa ăn, bạn chỉ nên ăn lá hẹ một lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều.

Loại cây dại được mệnh danh 'vua các loại rau', thuốc bổ cho nhiều người

Loại cây dại được mệnh danh 'vua các loại rau', thuốc bổ cho nhiều người

Rau dớn là loại cây dại mọc ở các vùng ẩm ướt và trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng bởi vừa lạ miêng, vừa là bài thuốc chữa bệnh.

(责任编辑:Nhà cái uy tín)

相关内容
  • Thực phẩm phổ biến có thể hủy hoại sức khỏe nên từ bỏ khi trên 60 tuổi
  • Bộ Nội vụ sắp bổ sung 27.800 biên chế giáo viên cho  địa phương
  • Tổng Bí thư Tô Lâm dự Cầu truyền hình kỷ niệm 70 năm sự kiện tập kết ra Bắc tại Cà Mau
  • UAE muốn lập Trung tâm nghiên cứu của Microsoft tại Việt Nam
  • Tăng cường năng lực sản xuất, tuyệt đối không để đứt gãy nguồn cung oxy
  • Toàn tỉnh hiện có 190 hội thẩm nhân dân
  • Người đứng đầu phải xin lỗi dân, doanh nghiệp khi chậm giải quyết thủ tục
  • Thiết lập cơ sở pháp lý để quản lý giao dịch tiền ảo, tài sản ảo trên không gian mạng
推荐内容
  • Cần tạo 'cú hích' để thị trường bảo hiểm phát triển mạnh hơn
  • Chủ tịch TP.HCM ra 'tối hậu thư' 60 ngày giải ngân đầu tư công
  • Tổng Bí thư: Ninh Thuận tạo những bứt phá mới trong phát triển kinh tế
  • Việt Nam được đánh giá là điểm sáng trong thực hiện mục tiêu phát triển bền vững
  • Khẩu trang chống dịch Virus Corona có cần đạt chuẩn?
  • Tòa án hai cấp giải quyết 5.463 vụ việc