【lịch phát bóng đá hôm nay】Gia tăng các bệnh không lây nhiễm
Thói quen ăn mặn làm tăng các bệnh không lây nhiễm | |
Gánh nặng bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng | |
Bệnh không lây nhiễm tấn công người trẻ |
Số liệu cho thấy,ăngcácbệnhkhônglâynhiễlịch phát bóng đá hôm nay ở nước ta cứ 5 người trưởng thành thì có 1 bị người tăng huyết áp, cứ trong 3 trường hợp tử vong thì có 1 trường hợp là do các bệnh tim mạch.
Ảnh minh họa |
Tại Hội thảo Hội thảo Truyền thông vận động giảm tiêu thụ muối để phòng chống tăng huyết áp, đột quỵ và các bệnh không lây nhiễm khác do Bộ Y tế tổ chức Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cảnh báo, mặc dù muối là chất vô cùng cần thiết đối với cơ thể nhưng ăn thừa muối lại là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim.
Cũng theo Thứ trưởng Bộ Y tế, ăn nhiều muối còn làm tăng nguy cơ gây ung thư dạ dày, suy thận, loãng xương và gây những rối loạn khác cho sức khỏe. Các bệnh tim mạch đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới, chiếm tới 30% tổng số tử vong toàn cầu.
Tại Việt Nam, ăn nhiều muối là nguyên nhân quan trọng góp phần làm gia tăng tỷ lệ mắc tăng huyết áp và tử vong do các bệnh tim mạch.
Tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng vì thường không có biểu hiện bất thường, một nửa số người tăng huyết áp không biết mình bị bệnh.
Riêng trong năm 2016 ước tính toàn quốc có tới gần 82.000 trường hợp tử vong do tai biến mạch máu não và gần 68.000 trường hợp tử vong do bệnh tim thiếu máu cục bộ, chiếm tới 27% tổng số ca tử vong toàn quốc.
Chính vì thế, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người trưởng thành không nên ăn quá 5g muối (tương đương 1 thìa cà phê) trong một ngày để phòng chống bệnh tật và bảo vệ sức khỏe. “Tuy nhiên, hiện nay đa số người dân Việt Nam đang ăn thừa muối. Trung bình 1 người trưởng thành tiêu thụ tới 9,4g muối trong một ngày, cao gần gấp đôi so với khuyến nghị của WHO”, Thứ trưởng Trần Văn Thuấn nói.
Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, để hạn chế muối trong các bữa ăn, mỗi người nên tăng cường ăn các thực phẩm tự nhiên; đọc hàm lượng muối trên nhãn thực phẩm trước khi mua; nên sử dụng muối và các gia vị mặn ít Natri; bỏ thói quen chấm ngập thức ăn vào nước chấm, gia vị; pha loãng nước mắm để chấm khi ăn; hạn chế để nước mắm, nước tương và muối, gia vị, nước mắm trên bàn ăn…
"Trẻ em cần ăn ít muối hơn người trưởng thành. Những người mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh thận cần ăn muối theo hướng dẫn của cán bộ y tế", chuyên gia khuyến cáo.
(责任编辑:Nhà cái uy tín)
- ·Giá xăng dầu hôm nay 16/4/2024: Xăng trong nước sắp có đợt tăng giá?
- ·Soi kèo phạt góc Jordan vs Bahrain, 18h30 ngày 25/1
- ·Soi kèo phạt góc RB Leipzig vs Frankfurt, 21h30 ngày 13/1
- ·Soi kèo phạt góc Monaco vs Reims, 22h59 ngày 13/1
- ·Đầm Sen (Hà Nội) còn một chút này...
- ·Soi kèo phạt góc Alanyaspor vs Ankaragucu, 21h00 ngày 9/1
- ·Soi kèo phạt góc Bayern vs Union Berlin, 2h30 ngày 25/1
- ·Soi kèo phạt góc Brisbane Roar vs Macarthur FC, 15h45 ngày 18/1
- ·Cho anh chị nhà, có đòi được không?
- ·Soi kèo phạt góc Bologna vs Genoa, 2h45 ngày 6/1
- ·Tham quan mô hình điểm 1 triệu hécta lúa chất lượng cao, phát thải thấp
- ·Soi kèo phạt góc Rizespor vs Besiktas, 0h00 ngày 10/1
- ·Soi kèo phạt góc Monaco vs Reims, 22h59 ngày 13/1
- ·Nhận định, soi kèo Turan Tovuz vs Sabah Baku, 21h00 ngày 03/12: Tập trung cao độ
- ·Giá vàng nhẫn, vàng trang sức bốc hơi cả triệu đồng
- ·Soi kèo phạt góc Lazio vs AS Roma, 0h00 ngày 11/1
- ·Soi kèo phạt góc Tajikistan vs Lebanon, 22h00 ngày 22/1
- ·Soi kèo phạt góc Bournemouth vs Liverpool, 23h30 ngày 21/1
- ·Giá vàng hôm nay 04/9/2024: Vàng miếng SJC đắt hơn thế giới gần 6 triệu đồng/lượng
- ·Soi kèo phạt góc Las Palmas vs Villarreal, 20h00 ngày 13/1