Tiến sĩ da liễu Loretta Ciraldo,áchtrẻhóadakhôngtốnnhiềutiềnvớinướcgạbóng đá tôi nay Giám đốc trung tâm chuyên khoa thẩm mỹ tại Miami Beach, Floria, Mỹ, cho biết nước gạo đã được chứng minh có tác dụng ngăn chặn ảnh hưởng của elastase - một loại enzyme phá vỡ các sợi đàn hồi của da, thúc đẩy quá trình sản sinh hắc tố melanin dẫn đến hình thành nếp nhăn và tàn nhang. Các chất chống oxy hóa trong nước gạo như axit ferulic và gamma-oryzanol giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da. Sử dụng nước gạo trong quy trình chăm sóc da hàng ngày là cách làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Cách làm nước gạo:

- Lấy một lượng gạo vừa phải, rửa sạch với nước để loại bỏ tạp chất.

- Ngâm gạo với nước sạch, tốt nhất là nước khoáng theo tỷ lệ 1:2 trong khoảng 30 phút, rồi chắt lấy nước gạo vào hũ sạch.

- Để nước gạo vào ngăn mát tủ lạnh trong 4 - 5 tiếng để phần tinh bột gạo lắng xuống đáy hũ.

- Lọc lấy phần nước gạo trắng đục, bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng.

Một số cách dùng nước vo gạo để làm đẹp da, chống lão hóa:

1. Rửa mặt với nước gạo

Sau khi loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa trên da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, hòa nước gạo với nước sạch, vỗ lên da ở bước cuối cùng của quy trình rửa mặt.

2. Massage da với nước gạo mật ong

Trộn nước gạo, mật ong và một chút nước ấm theo tỷ lệ 1:1:2 rồi dùng hỗn hợp này massage da mặt vài phút. Sau đó, để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại. Công thức này giúp làm sạch sâu đồng thời cấp ẩm cho da.

3. Đắp mặt nạ nước gạo, bột đậu đỏ và sữa tươi

Trộn hai thìa bột đậu đỏ với hai thìa nước gạo, thêm sữa tươi không đường cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên da, đắp khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại. Công thức này giúp dưỡng ẩm sâu, làm trắng da và chống lão hóa.

Vienne(Theo Hello Glow)

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)