Đã có nhiều nghiên cứu về những tác động của việc ngủ ít đến sức khỏe,ủnhiềuvàkhôngđềuđặnsẽtăngnguycơbéophìvàhuyếtánhan dinh thuy dien mới đây, các nhà khoa học tại Bệnh viện Brigham and Women (Hoa Kỳ) đã có những nghiên cứu về việc ngủ nhiều và ngủ không theo lịch trình.

Giấc ngủ tùy tiện có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe. (Ảnh: Dailymail)

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)