Tia UV trong ánh nắng không chỉ làm đen da,ữngloạikemchốngnắngkhôngnêndùngnhiềuvìcóthểgâyhạilàtrực tiếp đá banh ngoại hạng anh bỏng rát mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, giảm thiểu collagen và tăng nguy cơ ung thư da. Sử dụng kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa để bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời. Chúng giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm (như nếp nhăn, da sần sùi).

Kem chống nắng cũng giúp giảm nguy cơ ung thư da và các phản ứng da giống như cháy nắng (nhạy cảm với ánh nắng mặt trời) do một số loại thuốc gây ra (bao gồm tetracyclines, thuốc sulfa, phenothiazines như chlorpromazine). Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hoạt động bằng cách hấp thụ ánh nắng mặt trời bức xạ tia cực tím (UV), ngăn cản nó tiếp cận tới các lớp da sâu hơn hoặc bằng cách phản xạ bức xạ.

Tuy nhên bên cạnh những lợi ích của kem chống nắng đem lại thì cũng có những nhược điểm nhất định. Thoa kem chống nắng không đồng nghĩa với việc có thể ở ngoài nắng lâu hơn. Kem chống nắng không thể bảo vệ khỏi tất cả các bức xạ của ánh nắng mặt trời, có nhiều loại kem chống nắng khác nhau ở nhiều dạng (ví dụ như kem, lotion, gel, stick, xịt, son dưỡng môi). Bên cạnh đó kem chống nắng cũng có một số nhược điểm như gây bết dính, kích ứng da ở một số loại da, một vài thành phần hấp thụ vào trong cơ thể,...Theo đó có những sản phẩm kem chống nắng nên cẩn trọng trước khi sử dụng bởi nếu lạm dụng thì chúng còn có thể khiến làn da tồi tệ hơn.

 Sử dụng kem chống nắng cần tránh một số sản phẩm có chỉ số SPF dưới 50, không có kem chống nắng phổ rộng...Ảnh minh họa

(责任编辑：Cúp C1)