时间：2024-12-28 06:18:08 来源：Nhà cái uy tín 作者：Ngoại Hạng Anh 阅读：418次

Hoa quả sấy khô được biết đến là món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích,êngiakhuyếncáobạnkhôngnênănhoaquảsấykhôvìlýdonà90phut.link trực tiếp bóng đá đặc biệt là phái nữ. Các trái cây như mít, mơ, mận, nho, cà rốt.. sau khi được loại bỏ nước thì tập trung nhiều chất xơ và giàu dinh dưỡng. Đây cũng là nguồn thực phẩm giàu chất oxy hóa và vitamin B-folate.

Hoa quả sấy khô là món khoái khẩu của nhiều người. Ảnh minh họa

Tuy nhiên, về mặt trái của những hoa quả này, tờ Dân trí dẫn nguồn tin từ trang CNN phân tích, hoa quả sấy khô có thể là một bữa ăn nhẹ giàu dinh dưỡng, tiện lợi đặc biệt là khi trộn với các loại hạt. Tuy nhiên, các loại đường tự nhiên trong hoa quả khô có hàm lượng cao. Điều này có thể không gây ra mối lo ngại cho người dân nói chung và thậm chí có thể hữu ích cho các vận động viên những người cần nạp nhanh nhiên liệu.

Chia sẻ về mối nguy hại của hoa quả sấy khô trên tờ Zing.vn, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, về bản chất, hoa quả sấy vẫn cung cấp năng lượng, chất bột đường. Năng lượng nhiều sẽ không tốt cho các đối tượng thừa cân, béo phì, đái thái đường. Điều này càng nguy hiểm khi trái cây sấy có khối lượng nhẹ trong khi năng lượng vẫn nhiều khiến người ăn khó kiểm soát lượng nạp vào dạ dày.

Cảnh báo biến chứng nguy hiểm từ trào lưu không cắt dây rốn cho trẻ sơ sinh(VietQ.vn) - Mặc dù nhiều người ủng hộ phương pháp không cắt dây rốn cho trẻ sơ sinh vì cho rằng sẽ mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên theo các chuyên gia nó cũng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ.

(责任编辑：Cúp C1)

上一篇：'Phát sốt' loạt xe Honda Cub vừa độc vừa đắt giá ngang SH tại Việt Nam
下一篇：Ô tô SUV nhỏ gọn mới của Honda sắp ra mắt toàn thế giới có gì hay?

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•