【bongdanet live】Nguy cơ khi uống trà sữa mỗi ngày
Ảnh minh họa
Theơkhiuốngtràsữamỗingàbongdanet liveo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 1 ly trà sữasẽ có khoảng 340 calories. Do thành phần gồm trà, sữa, hạt trân châu, đường và một số phụ liệu như thạch, pudding trứng, kem phô mai, cacao,… nên trà sữa trở thành thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cung cấp năng lượng và mang lại cho cơ thế những lợi ích sau:
Trà (có thể là trà đen, trà xanh, trà ô long) chứa chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe. Trà đen là trà lên men hoàn toàn rồi sấy khô, trà xanh là trà tươi không lên men và trà ô long là trà xanh lên men nửa chừng. Nhờ quy trình bán lên men, lượng men trong trà ô long rất tốt cho những người bị mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp cũng như các vấn đề về gan và thận. Trong trà còn ướp thêm hương liệu thơm kích thích khứu giác như hương sen, nhài, bạc hà.
Sữa để làm trà sữa thường là sữa tươi thanh trùng, không mùi, vị béo. Trong sữa có chứa canxi, phospho, protein, vitamin (A,B,D) tốt cho cơ, xương và răng giúp tăng cao, tăng cân cho trẻ. Việc bổ sung canxi từ sữa còn giúp chống loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh và người già.
(责任编辑:Nhà cái uy tín)
- ·Cuộc đời làm dâu đầy tủi nhục của mẹ
- ·SOM1 sẽ diễn ra tại TP. Nha Trang từ 18/2 đến 3/3/2017
- ·Thành lập Sở Giao dịch Chứng khoán Việt Nam: Giảm nguồn lực, tăng hiêụ lực
- ·Tổng cục Thuế nâng cấp chức năng một số tờ khai
- ·Khoảng 9.324ha diện tích sản xuất có nguy cơ bị ảnh hưởng do lũ
- ·Thảo Tâm 'Mắt biếc' từng định tự tử vì mất người thân, bị bạo lực học đường
- ·Đánh giá hiệu quả hợp tác Việt Nam
- ·Hướng dẫn hoạt động kinh doanh xổ số tự chọn số điện toán
- ·Cách chọn đơn vị thi công nội thất văn phòng chuyên nghiệp, uy tín
- ·19 làng nghề truyền thống hội ngộ ở di sản thế giới
- ·Yêu phụ nữ lớn tuổi, chỉ cần chân thành
- ·Hơn 200 gian hàng Việt Nam chất lượng cao đến cao nguyên Đắk Lắk
- ·Hướng dẫn chi lương, phụ cấp cho công chức những tháng đầu năm
- ·UAE: Thị trường đầy tiềm năng
- ·Cảnh báo từ chuyên gia: Hết sức cẩn thận với tổn thương dây chằng chéo sau
- ·Hà Nội đề xuất tăng tiền bồi dưỡng Nghệ sĩ Nhân dân, Nghệ sĩ Ưu tú
- ·Bà Bích 'Hương vị tình thân' rạng rỡ sánh vai chồng trên thảm đỏ LHP Tokyo
- ·10 sự kiện nổi bật của ngành Tài chính năm 2018
- ·Yêu nhưng không muốn cưới
- ·Hành trình công lý tập 4: Phương tuyên bố ly thân, Hoàng bóp cổ nhân tình