Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở Việt Nam vì rất giàu dinh dưỡng,ệnhvàongườinếuăntrứngvịtlộnkiểunàfreiburg – augsburg tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách ăn. Thậm chí, nhiều người còn có những quan niệm sai lầm khiến không chỉ mất tác dụng mà còn "rước họa vào thân".

Ăn vào buổi tối gây đầy hơi

Với giá trị dinh dưỡng cao nếu ăn trứng vịt lộn vào bữa tối hay gần giờ đi ngủ lại là sai lầm. Bởi thời điểm đó là lúc hệ tiêu hóa hoạt động kém, ăn trứng vịt lộn vào gây đầy bụng, khó tiêu nên khó ngủ hơn. Thông thường khi nhiều chất đạm và béo đưa vào cơ thể, sẽ sinh đầy hơi.

 Trứng vịt lộn rất tốt cho cơ thể nhưng ăn sai cách có thể gặp họa

(责任编辑：Cúp C2)