会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【đội hình bournemouth gặp newcastle】Cách kiểm soát huyết áp tại nhà ở các lứa tuổi!

【đội hình bournemouth gặp newcastle】Cách kiểm soát huyết áp tại nhà ở các lứa tuổi

时间:2024-12-23 20:22:40 来源:Nhà cái uy tín 作者:Nhận Định Bóng Đá 阅读:395次

Bệnh cao huyết áp không còn là căn bệnh mãn tính của riêng người cao tuổi,áchkiểmsoáthuyếtáptạinhàởcáclứatuổđội hình bournemouth gặp newcastle nhiều người trẻ tuổi cũng có những triệu chứng của bệnh cao huyết áp. Dưới đây là cách kiểm soát huyết áp ở các lứa tuổi.


Biểu hiện lâm sàng của bệnh nhân cao huyết áp ở các nhóm tuổi và nguyên nhân gây bệnh cũng khác nhau.

Người trẻ

Bây giờ nhiều người trẻ đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe và phát hiện ra rằng họ có các triệu chứng của bệnh cao huyết áp.

Những bệnh nhân này đều có nguyên nhân chung là áp lực công việc cao, công việc bận rộn, không có thời gian nghỉ ngơi, thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia, đồng thời không có nhiều thời gian để tập thể dục.

Căng thẳng trong công việc, hút thuốc và uống rượu, béo phì lâu ngày sẽ khiến các mạch máu luôn trong tình trạng căng thẳng, giãn nở kém nên không chịu được áp lực của dòng máu, dẫn đến huyết áp cao.

Bệnh nhân tăng huyết áp trẻ tuổi phải thay đổi lối sống khi hạ huyết áp, điều chỉnh nhịp sống chậm lại, nghỉ ngơi, đi ngủ sớm dậy sớm, bỏ thuốc lá, không uống rượu,... là điều cần thiết, đồng thời phối hợp với thuốc hạ huyết áp để thay đổi thói quen của cơ thể trở lại.

Người trung niên

Cũng giống như bệnh nhân cao huyết áp trẻ tuổi, người trung niên nguyên nhân mắc bệnh là do công việc và cuộc sống gia đình rất căng thẳng, bận rộn và mệt mỏi, hút thuốc, uống rượu,... 

Ngoài ra, bệnh nhân cao huyết áp tuổi trung niên còn có yếu tố gia đình.

Đối với những người có tiền sử gia đình bị cao huyết áp, hãy chú ý đến lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh.

Đồng thời, tăng cường tập thể dục, khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra các chỉ số của cơ thể.

Khi phát hiện huyết áp bất thường cần phải điều trị và kiểm soát huyết áp kịp thời.

Người cao tuổi

Người cao tuổi dễ bị cao huyết áp là do mạch máu bị lão hóa và rất dễ xảy ra tai biến. Vì vậy người cao tuổi cần chú ý uống thuốc đúng giờ và tuân thủ điều trị theo lời khuyên của bác sĩ.

Mặt khác, chúng ta nên chú ý sinh hoạt chậm rãi, không lo lắng, không nóng giận, không hoạt động gắng sức, tránh để lưu lượng máu tăng đột ngột gây tắc mạch máu.

Ăn nhiều trái cây, rau xanh, đi ngủ sớm, dậy sớm, không hút thuốc và uống rượu.

TheoLĐO

(责任编辑:Cúp C1)

相关内容
  • Gia hạn thời hạn nộp thuế giá trị gia tăng, thuế thu nhập doanh nghiệp, thuế thu nhập cá nhân
  • Nhiều người tranh cãi: 'Chỉnh chu' hay 'chỉn chu'?
  • Bê bối thầy giáo làm bài giúp nữ sinh trường làng lọt top cuộc thi Toán toàn cầu
  • Bê bối thầy giáo làm bài giúp nữ sinh trường làng lọt top cuộc thi Toán toàn cầu
  • Vinamilk Sure Prevent Gold tri ân những chiến sĩ áo trắng đã luôn là vùng xanh hi vọng của người dân
  • Sở GD&ĐT Hà Nội nhận Huân chương Lao động hạng Nhất
  • Người thầy đặc biệt kể chuyện dạy những học trò hư làm lại cuộc đời
  • Thần đồng 2 tuổi thuộc bảng tuần hoàn hoá học, 10 năm sau vào đại học danh giá
推荐内容
  • Không khí săn sale 'rần rần' trong Lễ hội mua sắm Đỏ lớn nhất mùa hè 2023
  • Vì sao 2+5=9?
  • Đề xuất miễn học phí ngành Y: Hay nhưng không thực tế?
  • Nữ sinh bị đánh hội đồng gãy đốt sống cổ vì can bạn cãi nhau: Thông tin mới nhất
  • Chính phủ ban hành Nghị định về công tác xã hội
  • Vì sao 2+5=9?