【lịch đá banh tối nay】Bí quyết kéo dài tuổi thọ giúp 52 tuổi trẻ như 25 tuổi của người phụ nữ Nhật
Những người lần đầu nhìn thấy hình ảnh của Risa đều bị sốc bởi vẻ ngoài trẻ trung của người mẫu này. Cô sinh ngày 14/2/1971 tại Tokyo,íquyếtkéodàituổithọgiúptuổitrẻnhưtuổicủangườiphụnữNhậlịch đá banh tối nay Nhật Bản. Ngoài công việc làm mẫu, cô còn tham gia lĩnh vực âm nhạc, thiết kế thời trang. Chồng cũ của cô là nam diễn viên Eisaku Yoshida.
TheoNew York Post, nhiều người theo dõi Risa trên mạng không thể tin rằng cô có thể hơn 25 tuổi. Cô nhận vô số yêu cầu tiết lộ thói quen chăm sóc da, Risa nói rằng tất cả nhờ một lối sống lành mạnh.
Cô thường đề cập đến lợi ích của các bữa ăn từ thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe, giữ cho làn da luôn đủ nước, thường xuyên ra ngoài tận hưởng thiên nhiên và tập thể dục nhiều để giữ dáng và trông đẹp nhất có thể.
Cô chia sẻ: “Tôi ăn trưa trong một siêu thị hữu cơ. Tôi muốn các bạn thử bánh pizza nướng bằng bếp củi. Tôi cũng gọi một latte matcha đá với sữa yến mạch và siro cây thùa. Tôi thường mua mỹ phẩm hữu cơ và muối tắm”.
Một trong những món ăn yêu thích của Risa là sinh tố sữa hạnh nhân, bơ hạnh nhân, mật ong và chuối. Sữa hạnh nhân là sự thay thế hoàn hảo cho sữa bò, có nhiều tác dụng với xương, tim mạch, giúp giảm cân, ổn định huyết áp. Trong khi đó, mật ong cung cấp các vitamin A, B, C, E, K; chuối ngăn ngừa mệt mỏi, mất ngủ, giảm mỡ máu, tốt cho tim, gan.
Tuy nhiên, thỉnh thoảng, cô cũng chiều chuộng bản thân bằng một chiếc bánh pudding chocolate với kem.
Cô thường áp dụng chế độ ăn kiêng low-carb với nhiều rau lá xanh, thực phẩm giàu protein và chất béo tốt như dầu ô liu và bơ. Qua các hình ảnh trên mạng, mọi người có thể thấy cô có một cuộc sống lành mạnh và năng động.
Khi không đi quay phim, chụp ảnh ở các thành phố hấp dẫn như Los Angeles (Mỹ), Risa đi bộ, tập thể dục và tận hưởng thời gian ở bãi biển.
Theo Daily Mail, nữ người mẫu Nhật cũng chăm sóc kỹ lưỡng cho làn da. Cô thường xuyên thoa kem chống nắng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Trong các bức ảnh đời thường chia sẻ trên trang cá nhân, Risa thường đội mũ.
Các sản phẩm làm đẹp của cô đều có nguồn gốc hữu cơ để đảm bảo làn da khỏe mạnh. Cô khuyên: “Giữ cho làn da của bạn đủ nước trong 24 giờ. Hãy sử dụng các sản phẩm hữu cơ càng nhiều càng tốt”. Cô để mái bằng, chọn màu tóc để trông trẻ trung hơn.
Lối sống của người phụ nữ 48 tuổi 'bị thời gian bỏ quên'
ĐÀI LOAN - Có chế độ ăn uống lành mạnh, thích vận động nhưng Lure Hsu tránh hoạt động chạy bộ.(责任编辑:Cúp C2)
- ·Đẩy mạnh kích cầu tiêu dùng cuối năm
- ·Xóa sổ ngôi làng sản xuất ma túy quy mô lớn
- ·Vĩnh biệt người cha của dân tộc Phi, tượng đài chính trị thế giới
- ·EURO 2024: Đếm ngược trước giờ G
- ·Thỏa đam mê, tăng thu nhập với cửa hàng hoa
- ·"Trung Quốc chưa tính toán kỹ khi thiết lập ADIZ"
- ·Vợ trầy tay bóc vỏ tràm, nhặt nhạnh từng nghìn cho chồng cầm cự với bệnh ung thư
- ·Thái Lan: Hoãn tổ chức bầu cử sẽ là vi phạm hiến pháp
- ·Triển khai Luật HTX 2023, những cơ hội
- ·Quân đội Thái Lan muốn làm trung gian hòa giải khủng hoảng
- ·Đêm nay anh không ở lại với em sao?
- ·EURO 2024: Dùng vi khuẩn E.coli để dự đoán kết quả trận đấu
- ·EURO 2024: Con sư tử già đi săn
- ·Một thị trấn ở Philippines có tới 1.000 người chết vì bão Haiyan
- ·Chức năng của tháp giải nhiệt, ứng dụng và một số đại diện tiêu biểu
- ·Đảng Dân chủ Thái kiến nghị Tòa Hiến pháp hủy bầu cử
- ·Mồ côi cha, nam sinh suy thận cần được giúp đỡ
- ·Trao hơn 28 triệu đồng đến 2 hoàn cảnh khó khăn ở Quảng Trị
- ·Có 5 con nhưng chỉ di chúc tài sản cho vợ bé
- ·EURO 2024: Đội tuyển Đức có trận ra quân hoàn hảo