【kết quả tứ kết c1】Thêm bằng chứng khoa học về tác hại của việc ăn nhiều muối
Theêmbằngchứngkhoahọcvềtáchạicủaviệcănnhiềumuốkết quả tứ kết c1o công trình nghiên cứu về sự liên quan giữa hàm lượng muối trong máu với nguy cơ tử vong của nhóm nhà khoa học của trường Đại học Harvard và Bệnh viện phụ nữ ở Bermingharm cho thấy, từ một ngưỡng nhất định, nguy cơ tử vong tỷ lệ thuận với hàm lượng natri (muối) cao trong máu. Nếu tỷ lệ muối cao, nguy cơ tử vong sẽ cao, đặc biệt là những người bị bệnh cao huyết áp và bệnh về tim, thận…
Giáo sư Nansy cho biết, nghiên cứu được thực hiện dựa trên việc theo dõi hơn 3 nghìn người trong 24 năm qua, trong đó có 251 người đã chết.
Kết quả cho thấy những người thường xuyên tiêu thụ vượt quá tỷ lệ muối cho phép có nguy cơ bị các bệnh về tim mạch, gan thận, cao huyết áp và bị đột tử cao gấp nhiều lần so với những người có chế độ ăn nhạt hơn. Tuy nhiên, hàm lượng muối trong máu nếu cực thấp cũng gây ra những nguy hại cho cơ thể.
Theo giáo sư Nansy, mặc dù không có gì ngạc nhiên, song nghiên cứu trên là lời nhắc nhở mọi người về chế độ ăn uống ít muối để tránh mắc phải các bệnh về tim mạch, gan thận hoặc tăng huyết áp.
Một số nghiên cứu trước đây của các nhà khoa học Mỹ đã cho thấy, không nên tiêu thụ một lượng muối vượt quá 2.300 miligram mỗi ngày (khoảng 1 thìa cà phê).
Hiệp hội tim mạch Mỹ mới đây cũng khuyến cáo, mặc dù muối là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, song chỉ nên tiêu thụ ít hơn 1.500 miligram một ngày, kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh; nhiều trái cây và rau quả, nước.
Theo các khoa học, lượng Natri trong cơ thể chiếm khoảng 75% được coi là an toàn .
TheoVOV
(责任编辑:Thể thao)
- ·Anh trai cho đất nhưng chị dâu không đồng ý, sổ đỏ làm được không?
- ·Phú Thọ đề nghị cử đặc công 'người nhái' tìm nạn nhân vụ sập cầu Phong Châu
- ·Ủy ban Kiểm tra TƯ đề nghị kỷ luật nhiều đảng viên liên quan Thuận An, Phúc Sơn
- ·Phải làm rõ 'cơ chế gọi điện thoại trợ giúp' khi vi phạm giao thông để xử nghiêm
- ·Những mảnh đời còn lại đằng sau bản án hiếp dâm 21 năm tù
- ·Sở Giao thông vận tải TPHCM thừa nhận bất cập trong thu phí tại trạm BOT Phú Hữu
- ·Dự báo thời tiết hôm nay 26/9/2024: Cả nước có nắng, ngoài biển mưa giông
- ·Phát hiện thi thể người phụ nữ không nguyên vẹn bị chôn lộ thiên trong vườn điều
- ·Yêu 2 tháng đã ...'cho'
- ·Lũ trên 3 sông ở Thanh Hóa đang lên, Bộ Nông nghiệp đề nghị tuần tra canh gác đê
- ·Bạn đọc giúp đỡ gia đình ba mẹ con bị bỏng hơn 178 triệu đồng
- ·Hợp long cầu vượt sông Đào trong dự án đường hơn 5.000 tỷ đồng tại Nam Định
- ·Đất đá sạt lở tràn xuống Quốc lộ 8A, đường lên cửa khẩu Cầu Treo tê liệt
- ·Tàu cảnh sát biển tìm thấy 1 thi thể ngư dân gặp nạn, mất tích trên biển
- ·Nhạc trưởng Lê Phi Phi và “Giai điệu thắp sáng niềm tin”
- ·TPHCM trình Thủ tướng giải pháp gỡ vướng tại dự án chống ngập 10.000 tỷ đồng
- ·Lộ diện nhóm ‘chị đại’ học đường vụ nữ sinh 15 tuổi bị đánh hội đồng
- ·Ngày đầu mở bán vé tàu Tết, nhiều người xếp hàng từ mờ sáng ở ga Sài Gòn
- ·Có 30 triệu đồng cứu người mẹ đơn thân nuôi con nhỏ
- ·Người đàn ông kể lại phút thoát khỏi căn nhà bị núi lở đè sập ở Thanh Hoá