会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【soi keo liverpool vs fulham】Những đại kỵ khi ăn su hào, cần biết mà tránh kẻo rước họa vào thân!

【soi keo liverpool vs fulham】Những đại kỵ khi ăn su hào, cần biết mà tránh kẻo rước họa vào thân

时间:2024-12-23 11:34:37 来源:Nhà cái uy tín 作者:Nhận Định Bóng Đá 阅读:528次

Người ta dùng su hào,ữngđạikỵkhiănsuhàocầnbiếtmàtránhkẻorướchọavàothâsoi keo liverpool vs fulham chủ yếu là củ, làm rau ăn luộc, xào, hầm xương, hoặc dùng củ non thái nhỏ làm nộm, hoặc phơi tái làm dưa món, muối dưa. Ngoài chức năng như là một món ăn phổ biến, su hào còn được biết đến là một loại củ thuộc họ nhà cải bắp và cũng có khá nhiều tác dụng chữa bệnh.

Theo Tây y, su hào có các thành phần chính gồm: anbumin, đường, chất xơ, canxi, phôt pho, sắt, vitamin C, axit nicotic. 

Những người tuyệt đối không ăn su hào

Người đau dạ dày, trẻ em

Su hào là thực phẩm có thể chế biến được với nhiều cách. Tuy nhiên, nếu ăn sống hàm lượng các chất sẽ cao hơn, nhưng có thể gây đau bụng cho một số người khó tiêu hóa.

Kể cả những người bị đau dạ dày, trẻ nhỏ không nên cho món nộm su hào sống hoặc ăn sống trực tiếp. Còn theo đông y, ăn nhiều su hào sẽ bị hao khí tổn huyết.

Người bị bệnh tuyến giáp

Ngoài ra, su hào có thể chứa goitrogens, các hợp chất thực vật thường gặp trong các loại rau họ cải bắp như bông cải, súp lơ… có thể gây sưng tuyến giáp. Vì thế, những người bị rối loạn chức năng tuyến giáp nên hạn chế dùng su hào.

Những đại kỵ khi ăn su hào, cần biết mà tránh kẻo rước họa vào thân - ảnh 1

Các bác sỹ Đông y vẫn khuyên bạn không nên ăn quá nhiều su hào bởi su hào có thể giải độc, lợi tiểu, nên khi ăn nhiều quá trình thanh lọc diễn ra quá mạnh sẽ khiến cơ thể bị hao tổn khí huyết. Ảnh minh họa: Internet

Ăn nhiều su hào gây hao tổn khí huyết:

Theo Đông y, su hào có tính mát, vị ngọt hơi đắng, có tác dụng hóa đờm, giải khát, giải độc, lợi thủy, tiêu viêm, giúp dạ dày. Chủ yếu dùng chữa nước tiểu đục, đi ngoài ra máu, nhọt độc không rõ nguyên nhân, tỳ hư hỏa vượng, trúng phong bất tỉnh.

Tuy nhiên các bác sỹ Đông y vẫn khuyên bạn không nên ăn quá nhiều su hào bởi su hào có thể giải độc, lợi tiểu, nên khi ăn nhiều quá trình thanh lọc diễn ra quá mạnh sẽ khiến cơ thể bị hao tổn khí huyết.

Cách chọn và mua su hào:

- Khi mua su hào, nên chọn những củ có kích thước từ trung bình đến nhỏ, có nhiều lá non vì su hào non thường ngọt và mềm hơn.

- Chọn củ còn nguyên vẹn, màu sắc tự nhiên, tươi, cầm chắc và nặng tay, không giập hoặc nứt vỏ, không héo úa, không có mùi vị lạ (mùi rau quả hư hỏng, mùi hóa chất,...)

- Không chọn củ có màu sắc quá mỡ màng, vỏ láng bóng, tươi một cách bất thường vì có thể chúng đã hấp thụ một lượng đáng kể hóa chất bảo vệ thực vật và thuốc kích thích tăng trưởng.

(Theo Tiền Phong)

Sai lầm khi bảo quản thức ăn thừa, gây hại cho cả nhà

Sai lầm khi bảo quản thức ăn thừa, gây hại cho cả nhà

Trong quá trình sử dụng tủ lạnh, không ít người mắc sai lầm trong việc lưu trữ, bảo quản thực phẩm, đồ ăn thừa,... Điều này không chỉ làm thực phẩm hỏng, còn gây hại cho sức khỏe.

(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)

相关内容
  • Băn khoăn khi bạn gái có quan hệ họ hàng
  • Cầu thủ Indonesia tố tuyển Trung Quốc 'chỉ biết câu giờ'
  • Cách giao bóng pickleball chuẩn kỹ thuật
  • Quế Ngọc Hải thiếu tập trung, đội tuyển Việt Nam bị gỡ hòa 1
  • Có được tặng cho đất nằm trong dự án quy hoạch?
  • Cao thủ phản đòn cực nhanh, tung cú đá trời giáng khiến đối thủ ngã ngửa
  • Beckham: Messi đến sân tập lúc 7 giờ kém 10, làm việc như cầu thủ trẻ
  • ‘Thánh Muay’ Buakaw ra đòn như mưa khi đấu tập với con trai huyền thoại
推荐内容
  • Để con nằm viện, cha làm phụ hồ kiếm tiền chữa bệnh
  • Sơn La giành chiến thắng đầu tiên ở giải U19 nữ Quốc gia 2024
  • Á quân SEA Games 32 về nhất 10 km tại giải Marathon quốc tế Hà Nội 2024
  • Công Phượng muốn sút tung lưới HAGL
  • Hồ sơ hưởng chế độ bảo hiểm một lần
  • Tiền Phong Golf Championship 2024: 160 vận động viên tranh giải 7,3 tỷ đồng