【bdkq giao huu】Xương sông mọc dại khắp vườn có nhiều tác dụng cho sức khỏe
Tôi được biết lá xương sông có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên,ươngsôngmọcdạikhắpvườncónhiềutácdụngchosứckhỏbdkq giao huu hằng ngày, tôi chỉ dùng lá này làm các món ăn. Chuyên gia tư vấn giúp tôi nên sử dụng loại lá này như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe? Xin cảm ơn! (Lệ Hà - Gia Lâm, Hà Nội).
Lương y Bùi Đắc Sáng - Hội Đông y Hà Nội tư vấn:
Lá xương sông là vị thuốc tốt trong y học dân gian. Cây mọc cao khoảng 1m. Cây có hiệu quả đối với các bệnh lý đường hô hấp, ho hen, viêm họng, phong tê thấp. Bộ phận dùng nhiều nhất là lá và thân cây, bạn có thể phơi khô dùng dần.
Trong 100g lá xương sông có 82,5g nước, 2g protein, 1,3g đường, 2,9g chất xơ, canxi, sắt, phốt pho, vitamin B1, B2, C. Lá còn chứa nhiều tinh dầu và các hợp chất khác. Đặc biệt, các thành phần methylthymol 44,9%, P-cymama (0,12%) có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Theo y học cổ truyền, lá có vị đắng, tính ấm đi vào kinh vị phế đại trường, công dụng với vùng xương khớp đau, viêm tấy ở khớp. Bạn có thể lấy lá bó vào gối, khớp tay đau để qua đêm.
Người bị viêm họng dùng 5-10 lá xương sông, đập qua để giảm bớt tinh dầu rồi ngậm 5-7 ngày, giảm triệu chứng viêm amidan, ho rát cổ.
Trẻ nhỏ hay nôn trớ có thể dùng 2-3 lá xương sông, rửa sạch hấp cách thủy với mật ong và dùng ăn hằng ngày.
Sắc lá xương sông với hành hoa, hương phụ có tác dụng giải cảm. Người bị mẩn ngứa có thể lấy lá xương sông giã nhuyễn cùng lá khế và chua me đất dùng bã xoa ngoài chữa chứng nổi mẩn. Nước này cũng dùng trong trường hợp cảm, sốt cao.
Lá xương sông còn dùng cho trường hợp đầy bụng, khó tiêu. Bạn có thể kết hợp lá tía tô, xương sông và trần bì… đun nước nấu uống trong ngày. Lá rửa sạch phơi khô kết hợp hoàng liên ngâm rượu và bôi vào vùng răng đau.
Lưu ý nếu bạn dị ứng với thành phần nào của lá không nên dùng. Khi sử dụng, cần rửa sạch dưới vòi nước tránh ký sinh trùng, bụi bẩn. Bạn cần chọn những lá không quá già, không quá non để có tác dụng tốt nhất.
Nếu dùng lá xương sông xong có triệu chứng đau đầu, đau nặng hơn, bạn phải ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ.
Loại cây mọc dại góc vườn được mệnh danh ‘vua’ thảo dược
Người dân thường dùng ngải cứu làm thực phẩm và thuốc trong hỗ trợ, điều trị nhiều bệnh xương khớp, an thần.(责任编辑:Cúp C1)
- ·Mỹ đẩy mạnh điều tra các cá nhân, tổ chức liên quan tới tiền điện tử
- ·Lệ Quyên, Lâm Bảo Châu tình tứ trên núi tuyết
- ·Những phần trình diễn mang vương miện về cho tân Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy
- ·Concert "Anh trai say hi": Erik gặp sự cố trang phục, MC xin lỗi vì làm ồn
- ·Hà Nội tiếp tục phát huy vai trò trung tâm khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo
- ·NSƯT Thái Sơn: "Tôi cũng có nhan sắc riêng, vợ là hậu phương vững chắc"
- ·Tim Cook luôn mặc đồ giản dị dù sở hữu khối tài sản 2,1 tỷ USD
- ·16 họa sĩ tôn vinh di sản Việt Nam qua triển lãm "Ngày xửa ngày xưa"
- ·Hôm nay, chính thức khởi công Bệnh viện Dã chiến thứ ba tại Hải Dương
- ·Bùi Hoàng Ân và người mẫu gặp sự cố khi chụp ảnh ở ruộng bậc thang Hà Giang
- ·Dự thảo luật Quản lý Trí tuệ Nhân tạo được Nghị viện châu Âu thông qua
- ·Phim Việt giành 2 giải tại Liên hoan phim Venice 2024
- ·PGS.TS Trần Trí Trắc
- ·Giải cứu anh "thầy": Bộ phim giằng xé, chạm tới nhiều khán giả
- ·Phát triển năng lượng điện gió và mục tiêu Net Zero vào năm 2050
- ·Festival Ninh Bình 2024: Tái hiện những mốc son lịch sử của Cố đô Hoa Lư
- ·Hồng Đào tự nhận "nghèo nhất showbiz", hé lộ cuộc sống độc thân ở tuổi 62
- ·Hồ Văn Cường tuổi 21: "Tôi mắc chứng sợ đám đông, ngại giao tiếp"
- ·Đề suất sửa đổi quy định để thúc đẩy công nghệ sản xuất, lắp ráp ô tô
- ·Tìm thấy thư tuyệt mệnh của tài tử "Mặt trăng ôm mặt trời"